蛋炒飯的做法簡單步驟
大家好~今天給大家帶來三種簡單好做的蛋炒飯方法及步驟,快快學起來,給妳女(男)朋友做吧。
方法壹 、這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰後,將洗幹凈的米倒入水中過濾撈出,記住,壹下下就可以了。然後,將米放在爐子上蒸熟後,與雞蛋混在壹起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是壹粒粒分開,不會粘在壹起的。
方法二 米飯要先在冰箱冷藏2~3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入壹半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒幹,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。然後下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。
方法三 取隔夜米飯備用。鍋燒幹放油,油溫加熱到七成,打入雞蛋,快速翻炒出蛋花,開小火慢炒,炒出蛋香味放入米飯,大火翻炒,半勺生抽,進行翻炒,炒至顏色均勻,出鍋。
蛋炒飯歷史:
蛋炒飯,最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關“卵熇”的資料。經專家考證,“卵熇”是壹種用黏米飯加雞蛋制成的食品。應是蛋炒飯的前身。