海瓜子怎麽吃
蔥油海瓜子(扁蟶)海瓜子,又名扁蟶(bi產於浙江沿海泥塗,雖個小,但味美;營養很高價格不菲,
海瓜子易熟,只需用開水煮燙即開殼,不能久煮而跑味。做法有快炒和蔥油,這道菜2-3分鐘便告完成,在寧波和溫州、臺州壹帶是廣受歡迎的壹道宴客體面菜。
工具/原料
more
海瓜子(扁蟶) (300克)
蒜蓉蔥花 壹小碟
料酒 2湯匙
鹽 1小勺
油 2-3湯匙
生抽 2湯匙
白糖 1小勺
味精 少許
方法/步驟
1/6 分步閱讀
海瓜子(扁蟶)在清水裏養30分鐘,讓其吐出泥質。再用少許鹽加入到清水中,轉動筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外殼的泥沙,瀝幹水份備用。
2/6
鍋裏放半碗開水,加入壹湯匙油,2湯匙生抽、壹點鹽、2湯匙酒、壹小勺白糖和壹小撮蒜蓉,燒開沸騰。
3/6
倒入洗凈的海瓜子,輕輕晃動鍋轉圈,不要用鏟子翻炒,蓋上鍋蓋約2分鐘打開鍋蓋,看到海瓜子殼開了就關火,不能煮太久,以免掉肉。
4/6
將海瓜子盛入盤中,撒上蔥花。
5/6
鍋燒熱倒入2-3湯匙的油燒熱,油溫在8-9成熱,將油潑在蔥花上面。“嗤啦”壹聲,味覺視覺和聽覺的全面享受!
6/6
鮮美的海瓜子,浙江人的最愛!吃貨們的最愛!
註意事項
也可以在少許熱油的鍋裏顛勺翻炒扁蟶,但是動作要輕、要快,否則扁蟶肉會掉光,殼是殼,肉是肉,不好看不好吃了。