心梗有什麽前兆，突發心梗該怎麽進行急救？
最常見的是胸骨後或心前區的疼痛，疼痛向左肩左臂放射。疼痛有時在上腹部，同時胸痛後有憋悶不適，疼痛劇烈時間久，伴大汗，惡心，嘔吐等等。
壹，出現這些情況，可能是心梗預兆。1，頭暈胸悶。
如果發現自己有胸悶和頭暈的情況，如果還會伴隨著頭暈惡心的癥狀出現，就要警惕是心梗出現。
2，胸痛。
胸痛是典型的心梗的前兆，大多數情況下，疼痛感都是從胸骨正中間或是偏左邊的部位發出，同時疼痛的感覺多是悶痛感。
3，肩膀痛。
還有不少的人，會出現肩膀疼的情況，壹般是左肩或者是左邊前臂內側。
心梗發作往往都是突發性的，家屬壹定要多註意觀察患者的情況，同時出現胸痛，頭暈胸悶，肩痛，極有可能是心梗的前兆。同時立馬搶救，按照上述的順序不要著急，冷靜處理，為患者贏得最佳營救的機會。
二，突發心梗應該怎麽進行急救？1，就地躺下。
懷疑是心梗發作，首先就是要停止壹切活動，就地平躺休息，切忌壹個人去醫院。家屬要註意不要隨便給患者吃什麽或者是喝什麽。
2，立即撥打120。
安置好病人之後，立即撥打120急救電話，不要慌張，平復好情緒，告訴醫務人員詳細的地址。
3，必要時進行急救。
撥打急救電話之後，註意觀察患者的情況，多用手指測患者的呼吸，壹旦出現呼吸停止的情況立刻進行心臟復蘇，壹直堅持到急救人員的到來。
三，心梗患者平時有哪些方法來養護？1，進行適度鍛煉。
心肌梗死患者的保養工作其實也是非常重要的，有很多人自己患有心肌梗死，但是卻不註意保養身體，所以情況越來越嚴重，心肌梗死代表自己身體已經出現了疾病，壹般是由於心臟的疾病引起的，心臟壹旦脆弱的話，那平時就應該多註意加強身體的鍛煉，大部分的心肌梗死患者雖然不能進行劇烈的運動，但是稍微的運動不會對身體造成任何的傷害，反而可以加強身體素質，能夠讓自己患心肌梗死的頻率有所減慢。如散步，快走等運動。
2，避免過於進補。
除此之外，心肌梗死患者在平時飲食過程當中，也壹定要註意保養好身體，不要多吃壹些油膩的食物。有些朋友認為自己年齡較大，所以喜歡吃補品，但是越補身體卻越差，就是因為自身身體本來就不太好，又喜歡吃壹些高蛋白質食物，身體沒有辦法消化掉，反而對身體造成了很大的傷害。每次吃完以後，都有可能會引發更加嚴重的慢性疾病。
心肌梗死患者要少吃高蛋白質食物，平時多吃蔬菜和水果，蔬菜水果對身體的好處不言而喻，很多人喜歡吃蔬菜和水果，其實也是因為自身本來就不健康。水果和蔬菜富含多種維生素和礦物質，經常食用也是可以起到很好的養護身體的作用。