骨折要多久才能完全恢復？骨折需要註意什麽？
假如是輕度的骨裂，壹般壹到三個月就可以恢復，可是實際修復時也依據骨裂位置的不同有所不同，假如患者體質差，年紀大，壹樣的位置痊愈時間可能會慢，假如骨裂損害比較嚴重，斷端分離較大，痊愈時間還會提升，甚至增加壹倍也不要徹底痊愈，並且有些部位還容易發生骨裂的延遲痊愈和不愈合。這壹點說著大家都明白，但實際生活中通常容易被忽視，尤其是當疼痛不適癥狀並不特別顯著或是創傷暴力感覺並不看重時，好多人會自以為並沒有骨裂而在家自行解決。
例如：扭腳，就有很多人如果沒有及時到醫院醫治，而誤診了撕脫性骨折，最終造成韌帶恢復不好，慢性膝關節不穩後反復扭腳。首先是必須好好的歇息，別著急鍛練，比如腿骨折就不要多行走，盡量先歇息，太早鍛練情況下會促使骨骼沒愈合而導致的移位，那樣即便可以走了，還會造成走不利索。特別是在骨裂急性期和剛做完手術的時候。此外肢體腫脹是骨折後的正常反應，平常要註意不能讓腳處在低的位置，容易加劇發脹，最好適度擡高歇息，放於床邊擡高壹點，這樣來確保血液循環不會在腳部沈積。
其次必須合理的食療，營養搭配，營養均衡。不能吃辛辣調味料太多的刺激性食物，忌煙酒。可補充蛋白質：肉、蛋、奶及其豆制品等，可補充維生素：蔬菜水果等，應當多多飲水，多吃點水果蔬菜，還能夠有效的避免由於初期臥床發生便秘。此外補充些高鈣食物，推動骨骼增長，比如：魚湯，蝦等海產品，或是藥材和肉配搭的食療食物：當歸燉雞等。 假如是中老年人發生骨裂，提議配搭孕婦鈣片，促進人體對鈣質的進壹步攝入來修復骨裂。骨裂中期（骨折後2周至縣3周。若需手術，此期多為術後幾日至拆線期）：高能量、高蛋白飲食，有利於恢復體力，但宜在骨裂2周後食用。尤其是優質蛋白和膠原含量高的食物及其維生素A、維生素C、維他命D強的食物。可以促進鈣的吸收及骨裂的痊愈同時要配合維他命D，適當補充含鈣高的食物，如：肉類、蛋類、奶類、豆類、海產等。骨折後要少食糖原，
骨折後如過多食用糖原，可造成鈣被大量耗損，不利於骨裂病人的康復。骨折後期（骨折後4周以上。若需手術，此期多為術後拆線後，康復訓練康復期）：可在上期前提下慢慢恢復正常飲食。骨裂中期（骨折後2周至縣3周。若需手術，此期多為術後幾日至拆線期）：高能量、高蛋白飲食，有利於恢復體力，但宜在骨裂2周後食用。尤其是優質蛋白和膠原含量高的食物及其維生素A、維生素C、維他命D強的食物。可以促進鈣的吸收及骨裂的痊愈同時要配合維他命D，適當補充含鈣高的食物，如：肉類、蛋類、奶類、豆類、海產等。骨折後要少食糖原，骨折後如過多食用糖原，可造成鈣被大量耗損，不利於骨裂病人的康復。骨折後期（骨折後4周以上。若需手術，此期多為術後拆線後，康復訓練康復期）：可在上期前提下慢慢恢復正常飲食。