眼前發黑

相信很多人，都會有這個情況，就是妳壹直蹲在那或者就坐在壹個地方，再起來就會感覺意識模糊，雙眼蒙黑看不見東西。有時候嚴重的人就暈倒在地了，但是去醫院檢查又不是因為貧血導致的現象。

有專家專門研究了這個想現象發現，這是壹種沒有意識到情況下眼前發黑之後倒地的暈厥現象：壹過性黑點。因為腦顱內的血流量突然變少，微小的血栓在眼前通過造成眼前壹黑，簡單來說就是腦內的供血不足。

眼前發黑的類型有哪些？

自主神經性

這個暈厥是在青少年中比較發生多的現象，主要是因為長時間的站立姿勢，神經高度緊張，若是環境在悶熱，體內水循環不足，突然的體位變化就會導致出現眼前發黑昏厥。

建議：適當的靠墻訓練。增加這方面的慣性和適應，就不會導致發生暈厥的現象了。

直立性低血壓

主要發生在老年人的身上比較多。壹直坐著或者躺著，猛地起身就會感覺頭暈、天旋地轉，眼前蒙黑。過壹會就能緩過來了，但是這也是老年人容易摔倒的原因。

建議：起身時相對保持緩慢，不要壹次性猛起，給出身體足夠的反應時間。

血管迷走性

這常常是低血糖的人會出現的情況。形成的因素有很多，可能是因為情緒也可能是運動過度或是呼吸不暢造成的現象。伴隨的還有身體出汗和心悸，時而還會發抖。

建議：這樣的情況發生，主要是體內的血糖太低，補充糖分就可以了。比如吃壹些甜食就能得到緩解。

哪些人是眼前發黑的關註對象？

中老年人相對是高危的人群，尤其是血管處的問題。

中老年人經常從事腦力活動，家庭和生活的壓力會很大。若是出現胸悶氣短和心慌，眼前還會出現黑點，這可能就是重大的心臟方面的疾病了，不排除心絞痛等高危疾病的發生。

若是身上患有三高現象的中老年人，還有吸煙和喝酒的習慣，就要註意是否中風了。中風的前兆還會伴有四肢的麻木和沒有力氣。建議及時去醫院進行血管的檢查。

另外，隨著生活節奏不斷變快，生活中充滿了各種壓力，擁有不良習慣的人群越來越多。年輕人出現血管疾病導致黑癱的現象越來越多，主要是那些長期飲酒，久坐不動、負面心理的人。眼部還含有很多細小的血管分支，對血液情況十分敏感，時常會有黑痣現象的人，也要小心心腦血管的疾病。

黑鸛的救助方法：

蹲下鎮定

發生黑突現象之後，壹定要保持冷靜。可以選擇扶好身邊的人或物。還可以選擇趕緊蹲下，這樣血液就會逐漸回流，對腦部進行供血。等到現象好些再緩慢站起來。降低自己的重心，也不會因為黑餓暈厥時候導致摔傷。

及時就醫

頻繁出現這樣的現象，就要選擇趕緊就近治療了，聽取醫生的指導建議。檢查眼科和血管。根據醫生的方案，進行藥物或者手術的治療，防範嚴重的血管疾病發生。

最後，日常中壹定要註意好每個小細節，可能這些就是身體健康反映的信號。把握健康救治時間，不拖不懶。平常保持正常的飲食習慣，好好吃飯，吃多種多樣的食物，防治營養不良。積極參與體育鍛煉，多多進行戶外運動，呼吸新鮮空氣。眼部保健也要做好，適當喝明目排毒的茶，保持血管彈性，維系身體健康。