皮膚暗黃暗沈原因總結和改善註意
壹、黑色素沈積
我們非常多的人，防曬是做的不到位，結果導致皮膚黑色素沈積，因為被紫外線暴曬後，會導致皮膚表皮層，甚至真皮層都會受到傷害，這樣就會導致妳的皮膚變得暗黃、粗糙，而且皮膚容易老化。
針對此類問題，壹年四季要做好防曬，很多人只護膚，就忘記了做防曬最後壹步，但這壹步非常重要，同時，如果太陽比較大，可以多使用壹些工具，雨傘、帽子、防曬衣，更有助於抵擋紫外線。
在使用護膚品時，可以多選壹些維C、維e型幹果等成分的護膚品來幫助皮膚去淡化黑色素。
二、角質氧化
其實它是皮膚變黃或變黑的主要原因之壹，為什麽呢？
人體它不可避免的被進行氧化反應，環境的汙染，不良作息都會讓身體形成壹些自由基，那自由基它會導致皮膚粗糙無光澤。
對此，要多選擇壹些抗氧化的護膚品，同時，多吃壹些強抗氧化功效的蔬菜或者水果。
三、廢舊角質的堆積
廢舊導角質的堆積，經常卸妝不幹凈或清潔不徹底，油脂汙垢、彩妝等都可能導致毛孔堵塞，長期就會造成肌膚無法正常代謝，廢舊的壹些角質，包括壹些黑色素就會沈積在皮膚的表皮，從而變得粗糙和晦暗。
可以適當去壹下角質，清除皮膚表皮多余的角質、油、油脂汙垢，同時使用壹些美白補水的產品。
四、肌膚缺水
如果妳肌膚長期缺水，也會使皮膚變得松弛、老化、無光澤，延緩皮膚的正常循環代謝，導致色素沈著，皮膚變得暗沈。
日常，做好皮膚的補濕保水，缺水時應急性補水，可以經常濕敷或者每周兩到三次的壹個面膜補水，同時，也可以使用壹些美白功效的產品來改善這個皮膚暗沈黃氣的問題。
五、身體內在原因
氣血不足也會造成代謝不暢這些問題，它不只是身體代謝不暢，皮膚也壹樣會代謝不暢。
可能有人覺得就是身體氣血不足，但自己可能又比較難分辨壹點，以下三點可以對號入座的去分析壹下自己。
1、如果平時肝火比較旺，肝氣郁結，也會導致皮膚變黃。
因為整個肝臟代謝身體所有的毒素，如果妳肝火比較旺，肝氣郁結，其實妳的皮膚也會比較偏黃壹些。
2、肺氣虛，那肺氣虛是指什麽？
可能很多人很難分辨，肺主皮毛，肺氣虛經常會表現在咽喉，咳嗽或者是鼻炎，這些都代表肺氣比較虛，也會造成我們的皮膚不好。
3、脾胃功能較差
這壹點是普遍很占了很大比例的，特別南方相對來說濕氣比較重，很多人的脾胃功能都會比較差壹些，也會導致皮膚也比較暗黃，無光澤。
這是身體三個導致皮膚暗黃的主要原因。
所有整體皮膚暗黃，基本上都是這幾個問題，可以去對照壹下看自己的問題點在哪裏，對照去改善。