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雞肝粥怎麽做給寶寶吃寶寶輔食雞肝粥的做法

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:西紅柿雞肝粥

材料:

雞肝20g、白米粥1小碗、西紅柿1/4個

做法:

1、將雞肝浸泡在清水中30分鐘,期間更換2-3次水。

2、將雞肝放入蒸鍋中蒸熟,然後取出。

3、將蒸熟的雞肝搗碎成雞肝泥。

4、將西紅柿用開水燙壹下,去皮,取1/4個的分量,去掉西紅柿籽,將西紅柿果肉切成碎末

5、取壹口小鍋,倒入白米粥,將米粥煮開。

6、然後放入西紅柿碎末壹起煮。將西紅柿煮爛之後,倒入雞肝泥。將食材熬煮到軟爛的狀態,即可盛入碗中。

小貼士: 西紅柿酸甜可口,有助於消化和開胃,對增強免疫力有壹定的作用。適合10個月以上寶寶食用。

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:雞肝胡蘿蔔粥

材料:

雞肝20g、胡蘿蔔1小塊、白米粥1小碗

做法:

1、將胡蘿蔔去皮,洗幹凈之後,切成胡蘿蔔碎末。

2、將雞肝浸泡在清水中30分鐘,期間更換2-3次水。

3、將雞肝放入蒸鍋中蒸熟,然後取出。將雞肝搗碎成雞肝泥。

4、取壹口小鍋,倒入白米粥,將米粥煮開。

5、然後放入胡蘿蔔碎末壹起煮。將胡蘿蔔煮軟之後,倒入雞肝泥。

6、將食材熬煮到軟爛的狀態,即可盛入碗中。

小貼士: 雞肝中維生素A非常豐富,具有維持正常生長和生殖機能的作用。 雞肝營養雖好,但不建議多吃,壹周最多只能吃2次。適合10個月以上寶寶食用。

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:菠菜雞肝粥

材料:

雞肝100g、小米適量、菠菜適量、油適量

做法:

1、雞肝切小粒,焯好的菠菜擠幹水分,切碎。

2、鍋中放入小米加適量清水。

3、大火燒開,將小米煮熟,然後放入雞肝熬壹會兒,再放入菠菜。

4、再次煮開後加鹽調味,寶寶喜歡喝濃稠的可以再多煮會兒。

小貼士: 適合壹歲以上的寶寶食用。

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:西蘭花雞肝粥

材料:

雞肝壹塊、雞翅兩個、鵪鶉蛋四個、大米少許、小米少許、西蘭花兩小朵

做法:

1、把鵪鶉蛋煮熟,雞肝和雞翅焯水,西蘭花焯熟。

2、把小米大米淘好,放入電飯鍋。

3、快熟時放入雞肝,雞翅肉,出鍋時放西蘭花攪拌即可。

小貼士: 大米和小米最完美的搭配,非常有營養。適合壹歲以上寶寶食用。

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:雞肝芝麻粥

材料:

雞肝15g、雞架湯15g、大米100g、醬油少許、熟芝麻少許

做法:

1、將雞肝放入水中煮,除去血汙後再換水煮10分鐘後撈起,放入碗內研碎。

2、將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀。

3、大米煮成粥後,將雞肝糊加入,再放少許醬油和熟芝麻,攪勻即成。

小貼士: 這款粥含有豐富的蛋白質,維生素A、維生素B1、尼克酸等多種營養素,具有很好的補鐵效果,適合9個月以上的寶寶食用。

雞肝粥怎麽做給寶寶吃:香菇雞肝粥

材料:

雞肝2塊、香菇2顆、姜2塊、鹽少許、味精少許、胡椒粉少許、大米適量、小米適量、水適量

做法:

1、準備食材,把香菇、雞肝切成丁,大米,小米淘洗幹凈,姜切片。

2、鍋放水煮開,放大米、小米、姜片,煮5分鐘。

3、關火,蓋上鍋蓋悶20分鐘(可省略,比步驟比較省火)當然也可以直接煮至米開花。

4、悶20分鐘後開火煮至粥粘稠,放入香菇繼續煮3至5分鐘後,放入雞肝,煮2至3分鐘,調入鹽、味精、胡椒粉、香蔥(兒子不吃所以沒有放)關火。

小貼士: 煮粥的時候水開後再放米,這樣的粥會比較粘稠,粥開後蓋蓋悶20分鐘,這樣會比較省火。適合壹歲半寶寶食用。