精子少了吃什麽可以補

少精子癥的病因少精子癥是精液中精子的數量低於正常健康有生育能力的男子.由於近年來人類精子的質理隨環境,雌激素類毒物的汙染和其它因素的影響呈下降趨勢.少精癥是指精子密度低於2000萬/ml者為少精癥.造成精子生成減少或形態、活動異常的原因除先天性無精子癥和精子缺少癥外，後天因素主要有：陰部溫度較高，營養失調，煙酒損害，藥物損害，疾病及睪丸損傷等。精子缺少癥患者除了按醫囑服藥治療外，應加強自我調理，以幫助康復。食物補精子優點是健康無害，但是效果較慢，精子其主要成分是蛋白鋅、蛋白和蛋白質，這三種營養素是精子健康成長必備的營養物質，及時補充可促進精子生成，提高生育能力。