南瓜藤的熱量十分低，多吃南瓜藤有什麽好處？
南瓜藤的熱量十分低，多吃南瓜藤有什麽好處？從中醫上這個名字來看，南瓜藤的第壹個功效就是清肺、和胃，通絡。在《本草再新》中就記載，南瓜藤具有"平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水"的功效。
同時，對於女性來說，還具有很好的調理內分泌的作用。南瓜藤汁對治療虛勞內熱有效。南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒。有清肺、和胃、通絡之功效。可治肺結核低熱、咳嗽、扁桃體發炎、雙目視物不清、腸熱便秘等。
在南瓜藤中有非常多的膳食纖維，這些膳食纖維能促進腸道蠕動。在吸收水分之後，還能促使腸道中的糞便體積變大、變得松軟，對排出糞便更加的方便，從而能起到緩解便秘的作用，希望大家多吃點，能夠預防便秘的發生。
久吸煙導致咳嗽，痰多、舌燥口幹，久咳不愈，南瓜藤去頭，整根取下，插入瓶中，讓其汁液留足24小時，取汁液以開水沖服，可緩解久咳不愈。南瓜藤還具有利尿拍毒、清腸降壓的功效，因此女性常吃南瓜藤可以起到減肥修身、排除體內結石、降血壓的作用。而且據說南瓜藤是各個歌唱家特別喜歡的壹道菜，因為南瓜藤還有清肺散熱、消除喉炎、治療便秘的作用。
南瓜藤中含有維生素C和胡蘿蔔素，是壹種抗氧化的物質，可以清除體內的自由基，防止皮膚質素沈著，美白皮膚，可以軟化血管，增強血管的彈性，預防心血管疾病和動脈粥樣硬化，還能幫助降血壓降血脂。南瓜藤清肺，說完整點就是清肺熱，若有肺癆低熱，那食用它的話，還是有好處的。“和胃”這方面指的就是胃痛了，對壹些肝胃氣痛的女性朋友有利，《本草再新》中不僅涉及到治療肝風，還有月經不調的問題。