來月經經常頭痛是什麽原因引起的,月經天數延長是什麽原因
現在許多女性在經期會出現壹些癥狀，嚴重影響女性的生活和工作。然而，許多婦女並不重視這壹點，她們會認為這是由每個人的不同體質造成的。事實上，否則，這些癥狀都是不正常的，那麽來月經經常頭痛是什麽原因引起的?
來月經經常頭痛是什麽原因引起的
1、肝火。女性朋友的肝火比較旺盛，由於來月經的關系情緒也不穩定，導致身體內部受傷，與郁結在身體內部的肝氣直接對碰後無法排解，就容易化做為火，在經期的時候因淤血沖上去後而導致肝氣上逆，最終導致頭疼。
2、血瘀。來經期之前身體的血流不舒暢，導致有血瘀的情況，在血凝聚的時候面對經期的問題，在互相作用下就會導致淤血上逆到腦部，從而導致腦部的脈絡不通而出現頭疼問題。
3、血虛。不少女性朋友都會有氣血虛的問題，正是因為氣血虛的關系影響到身體經血的正常行走，此時身體的陰血也會明顯的不足，最終上逆到腦部導致腦部頭疼。
經行頭痛帶來的主要危害是會影響到工作跟生活，因為頭疼的關系，很多人都會無法靜下心來工作、學習或生活，腦袋上頭疼的問題也會讓自己的情緒更加的急躁，正是因為過於煩躁的關系會進壹步加重病情，從而導致疾病進壹步變得嚴重化。
每次來月經頭疼怎麽辦
1、姜水浸濕了他的腳。泡腳可以促進體內血液循環，姜水也有散寒的功效。女性可以準備壹個又大又深的水桶，在42℃左右倒入溫水，水位可以達到小腿壹半以上，將姜粉放入水中攪拌均勻，雙腳平放在水桶底部，浸泡約30分鐘，直到身體微微出汗，然後將雙腳擦幹睡覺。這可以調節神經系統，促進血液循環和通絡，改善睡眠質量和預防頭痛。
2、適量飲用壹些甜飲料。糖能迅速增加人體的血糖含量，而飲用水能增加人體的血容量，改善腦缺血。因此，在疼痛時，給自己壹杯甜牛奶或果汁有助於緩解腦血管擴張和神經壓迫引起的偏頭痛。
3、盡量不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那麽最好選擇在壹個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹幹頭發。不要晚上洗頭，若是晚上洗頭，在頭發未幹的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。另外，洗完頭之後不要馬上出門，如果需要出門那麽要帶上帽子，以免頭部受到風寒而導致頭痛。經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期的第壹天、第二天洗，等第三天之後再洗。