紅豆杉酵素浴的功效與作用分別是什麽？

1、排寒除濕，這是紅豆杉酵素浴的調理效果，酵素浴通過發酵釋放溫熱，能夠排出體內濕寒，能起到好的養生效果。

2、清神舒肺，紅豆杉酵素浴能夠促進血液循環，增強新陳代謝，及時排出體內廢物，並有效激發細胞活性。

3、凈化血液，酵素浴釋放的溫熱能夠促進血液循環和人體微循環，能使血液細胞能量增加，運動能力提高，徹底代謝掉血液裏積累的毒素。

4、強身健體，眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統就會慢慢老化，人體通過吸收酵素浴的藥效和溫熱，能夠分解出人體所需鈣，鐵，鋅，硒等微量元素，這也是酵素浴過程中泡壹次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。

紅豆杉酵素浴的四大註意事項:

1、酵素浴前後都不能洗頭，酵素浴前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，不然有可能造成毛囊擴大，毛發松動，損壞頭發毛囊，由此引發掉發現象。再就是酵素浴前洗頭容易傷風感冒，造成頭痛。

2、酵素浴之前要多喝水，酵素浴過程中，人會隨著體溫的升高而發汗，所以要及時的補充水分。喝水能促進人體發汗，通過排汗排出多余脂肪，對於減肥有好的功效。

3、紅豆杉酵素浴後不能洗澡。這個問題是多人容易犯的錯誤，酵素浴蒸前可以洗澡，但是蒸後是不可以洗澡的。泡紅豆杉酵素浴過程中全身毛孔處於開放狀態，細胞運動活躍，這時候洗澡會造成毛孔立即收縮，細胞修復停止。重者有可能眩暈。建議泡後6小時以後再洗澡。

4、泡紅豆杉酵素浴溫度不宜過高。酵素浴自然發酵溫度過高，溫度過高容易讓人產生憋悶感，頭暈目眩。多剛剛體驗過酵素浴的顧客，遇到這種情況只能歸咎於酵素浴不好，溫度壹般不要超過42。

以上內容參考：四川新聞網——紅豆杉酵素浴壹次就能見效