老人家吃什麽零食對胃好 1.多吃些堅果類的東西?,堅果富含不飽和脂肪酸和多種維生素，對中老年人預防心血管疾病很好，閑時來上幾粒，營養健身,特別是核桃?鍵腦的?!2.多吃水果?如香蕉?預防便秘?3.適當多吃些粗糧?4.註意多喝水?其實多陪他們聊聊天最好?5.還比如板栗、沙琪瑪啊，蛋糕，都比較符合老人的胃口。 上篇: 高分求助！誰能提供查看化學藥品物化性質的專業網站 下篇: 唐朝的四猛八大錘指誰