每天兩手相拍壹百下對健康有什麽用
我每天清晨以立姿，認真用力拍手15分鐘，每分鐘大約拍100下左右，連續練15分鐘，大約拍1500下。拍完後，精神振作，心情開朗，其後，我便普遍鼓勵我的患者用"拍手療法"來配合中藥治各種慢性病，收效極其明顯。感冒的人，拍手20分鐘，感冒就會立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會全消；心臟無力、心律不齊的人，拍手兩三個月，癥狀會有所改善；高血壓的人拍手，血壓會下降；糖尿病的人拍手，血糖指數會逐漸正常；痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人，拍手會讓疾病逐漸痊愈；精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會慢慢改善他們的癥狀……
拍手為什麽會有如此神奇的功效呢？因為我們的手上有數百個穴位，拍手時可以振蕩氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈（含任督二脈）的循環，並且還能將人體內的陰寒汙穢之氣從手指的尖端排出。中醫說，所有的疾病都是氣血失調造成的，血靠氣來引導，氣是健康的關鍵。氣的順暢與否會影響生理機能、內外分泌、血液循環系統、呼吸系統、神經系統、消化系統、免疫系統等，拍手可以促進氣血的通暢，自然可以治愈疑難雜癥。於是我將心得陸續發表於《弘裔雜誌》上，廣為宣傳。直到1999年，我又將有關"拍手療法"的系列文章，加上數篇配套的練法、理論，合成壹書，取名為《拍手治百病》。此書壹出，迅即獲得中國臺灣社會熱烈回響。"拍手療法"遂成為大眾化、能迅速見效、不花錢的養生治病運動。
"拍手療法"的時間與地點
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