吃什麽東西清肺化痰！

食物方面的話，可以吃壹些養肺的食物，比如梨子、豆漿和蜂蜜等，它們具有生津止渴，清熱降火等功效。

平時多喝水的說法還是有道理的，多喝水，能夠促進體內排毒。另外，夏日裏也可以喝壹些銀耳湯，治療陰虛和肺燥等。

在平時也要合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的壹些食物，水果和新鮮蔬菜。

也可以試壹下下圖中的飲品，它其中的野生銀斑百裏香是壹種達到藥用級別的植物，被稱為液體黃金。百裏香具有清肺，增強肺部功能。百裏香的另壹個好處是它具有抗菌和抗病毒特性，有助於預防可能在肺部形成的病毒和細菌感染，當然也能夠清肺化痰。

而且，這種飲品成分天然無副作用，適合全家，小孩、老人和孕婦都可以放心服用。