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壹直打嗝怎麽辦?

打嗝是壹種正常的生理反應,打嗝是指膈肌痙攣,引起打嗝的因素是非常多的,比方說吃飯的是岔氣了,也會引起打嗝的。或許大家在生活中,偶爾會遇到這樣的情況,那麽打嗝的時候怎麽處理比較好呢?下面小編就給大家介紹壹下,壹起來看看吧。

1、處理方法

1、適時喝水。這種應對壹直打嗝狀況的方法具體怎麽做呢?其實很簡單,在您感覺快要打嗝的時候,迅速喝下壹杯溫水,然後趕緊的咽下,這樣子您的這個嗝就打不出來了,但是如果您不能判斷什麽時候快要打嗝,那您就可以壹次性的喝下壹大口水,然後分幾小口咽下去,也可以阻止連續性的打嗝。

2、憋氣。就是在您感覺快要打嗝的時候,屏住呼吸憋大大的壹口氣,不讓氣放出來,持續壹二十秒您就可以張開嘴大口呼吸了,同時壹直打嗝的狀況也就解決了。

3、人為制造噴嚏。這種解決持續打嗝的方法可能讓您感到詫異,什麽叫人為制造噴嚏呢?其實就是用搓成細條的加韌衛生紙,去刺激我們的鼻孔,讓我們打出噴嚏來,在打完噴嚏之後,您就會發現之前壹直打嗝的狀況消失了。

2、打嗝預示

1、持續性打嗝叫做“呃逆癥”

持續性的打嗝不止,可能是壹種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆。曾有壹位患者,由於壹次投資失敗,他承擔了很大的壓力。就從那時候開始,出現了呃逆的癥狀,嚴重的時候,除了躺著外,其余時間壹直打嗝。各項指標顯示,患者沒有器質性病變。治療上,醫生選擇了中藥配合針灸,並配合壹些抑制胃酸的西藥,後來患者打嗝情況有所減輕。

2、預示胃酸反流

布朗表示,腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的壹個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病,打嗝也會隨之消失。

因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫生進行診治。

3、預示神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯,不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。

任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發生。

4、預示中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯系,不過壹種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。

如果打嗝的同時,還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,而患者本人甚至註意不到除打嗝外的其他癥狀,應懷疑是中風,及時到醫院診治。

3、飯後打嗝

屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取壹根幹凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭後1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法

趁不註意猛拍壹下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但()、高()、心臟病人應慎用。

深呼吸法

如在進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

紙袋呼氣法

用壹個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。

舌下放糖法

吃壹匙糖,幹吞(不配水),可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。