蝦皮做什麽吃補鈣效果最好? 1、蝦皮跟海帶煮湯，2、炒熟的蝦皮磨成粉，代替味精或雞精使用，放在平時孩子的食物中使用，即補鈣又可以調味兒。3、蝦皮炒雞蛋。4、蝦皮炒韭菜。總之，只要把蝦皮吃進去，再配合吃多點含維D的東西促進吸收就OK了吧。 上篇: cr是什麽元素？ 下篇: 蘭蔻代言人是誰？有圖有真相