羊肉與駱駝肉的營養價值比較

羊肉性味甘，具有益氣補虛，溫中暖下的功效。當身體由於勞動強度比較大產生了消瘦；腎虛產生腰膝酸軟，生產產生了虛冷腹痛，經常吃羊肉可以起到很好的調理作用。

羊的內臟也有非常獨特的功效，羊肝可以幫助明目，羊膽可以幫助解毒，羊骨髓可以幫助健腦，羊腎可以幫助補腎氣。

駱駝肉味甘，性溫，有補氣血、壯筋骨、活血消腫、解毒的功效，可用於疾病恢復期時身體虛弱的補益之用，以及多種藥物中毒時的解毒之用。駱駝脂為雙峰駝肉峰內的膠汁脂肪，具有潤燥、祛風、活血、消腫的功效，對頑固性的風濕性疾病有益。

擴展資料：

羊肉禁忌：

1、感冒初期者不能吃羊肉。感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者為例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不愈。

2、痛風病患不能吃羊肉。患有痛風、尿酸偏高的，要少吃羊肉火鍋，最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收後進入血液循環，經過代謝之後會產生過多的尿酸，從而引起關節疼痛等癥狀。

3、孕婦不能大量吃羊肉。孕期是可少量吃羊肉。但需註意的是，由於羊肉性溫產熱量。因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要註意適當的多喝水，適當的多吃壹些水果、蔬菜等，均衡補充營養。

4、小孩不能大量吃羊肉。小孩是純陽之體，肝常有余，因此不適合多吃。羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗壹兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。

駱駝肉禁忌：

1、駱駝肉無副作用，壹般人無須忌食，不過皮膚病患者應忌食。

2、高脂血癥者不可多食，尤其不宜多吃駱駝脂。

3、葡萄與駱駝肉相克。吃的時候壹定要了解清楚，要註意它的吃法。

百度百科-羊肉

百度百科-駱駝肉

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