晚上睡覺口幹是怎麽回事?
影響不大的情況!
1,天氣炎熱,大量的活動,我們做完運動會大汗淋漓,這時候出現的口幹舌燥是很正常的。
2,各地飲食習慣不同,有些人喜歡吃鹹的,口味比較重。
3,有些人睡眠時喜歡打呼嚕、張嘴呼吸,津液會被揮發,夜間或者清晨就會感到口幹。
需要註意的情況!
1,糖尿病,飯量變大、飲水變多、小便變頻、體重下降。
2,口腔類疾病,慢性下頜下腺炎癥、腮腺炎等疾病。
3,幹燥綜合征,口幹眼幹,關節疼痛等。
4,甲亢,口幹多汗。
很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口幹舌燥,大家第壹反應都是覺得白天吃太鹹引起的,其實並不是這樣的。晚上睡覺口幹,或許是某些疾病將要發生的前期征兆,下面我們就來說壹說口幹的原因。
壹些口腔炎癥,比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎癥,因為細菌滋生損害口腔黏膜,引起口幹舌燥。此時就應該去口腔門診就診。
壹些慢性或者急性呼吸道疾病,比如患有鼻炎、咽喉炎時,人會不知不覺的張口呼吸。張口呼吸會使人體散失較多的津液,所以會導致口幹。
肥胖的人,咽後壁和舌體比壹般人更加肥大,咽峽也更狹窄,造成氣道受阻,呼吸不暢,進而引起打鼾,打鼾會把身體裏的水分帶出;另外,肥胖者體內有大量脂肪,脂肪代謝會消耗大量的水分子。
血糖超過正常值時,人的血壓滲透壓會增高,這樣人體內的水就忘血液中跑,從而刺激大腦的渴覺中樞,讓人產生口渴的感覺,這種感覺在晚上會更加明顯。
食道炎和慢性胃炎也會引起口幹,尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒後。
夜間口幹口渴,要根據自身情況找出原因,改變不良的生活方式,戒煙戒酒;平衡膳食,避免高脂肪、高糖飲食,養成多喝水的習慣;適當的運動,增強體質。
口幹是很多人都有過的經歷,經常性口幹分為生理性口幹和病理性口幹,具體癥狀具體分析。
生理性口幹
生理性口幹多數指的就是白天喝水太少,所以吃的食物鹽分大,又或者吃了很多肉,因為肉中的蛋白質轉化需要大量的水,尤其是烤肉~
另外,歲數大了的人唾液腺分泌津液不足,或者是更年期、上火、焦慮等,都會刺激唾液腺分泌的減少,導致口幹。成年人壹天唾液腺分泌的津液為1到1.5升,分泌的少了口自然幹。
病理性口幹
病理性口幹指的就是因為疾病導致的口幹,下面介紹最常見的幾種。
①糖尿病
糖尿病會導致唾液腺分泌功能產生障礙,津液的生成發生改變,就會導致唾液分泌變少。
②甲亢
口幹是甲亢的典型癥狀之壹,甲狀腺機能亢進的患者會導致身體發熱,當機體代謝加快的時候,自然水分需要的也會增加,此時就會產生多喝水,而夜晚水分補充不到位,必然口幹。
③支氣管疾病
出現慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者,身體需要大量氧氣,自我調節就會用嘴呼吸,自然口就會幹。
④肥胖
肥胖的人,代謝脂肪就會需要大量的水分,另外肥胖的人舌頭比正常人肥大,咽喉狹窄,容易打呼嚕,這樣也會帶走更多的水分。
中醫認為的口幹癥狀
中醫認為陰虛的患者會有口幹喝水少的癥狀,假如妳還伴有陰虛的癥狀,如手心熱,盜汗,頭暈耳鳴等,可以吃知柏地黃丸。
口幹並不是起來多喝水就能解決的,這是身體疾病產生的壹種信號,需要我們馬上作出反應,不然口幹會非常容易出現蛀牙,短時間解決方式是睡覺戴口罩,這樣可以保持口腔內的水分,但大部分人可能都睡不著。找到病因加以治療,口幹還是比較容易改善的。
口幹多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個癥狀,還有白天不經常喝水,導致上火,或者是晚上喝水太多都會導致睡覺口幹舌燥
應該是陰虛。不然就是肝火過旺,平時可以多吃養陰的食物。
晚上睡覺口幹:屬陰虛體弱,津液生長愋慢,影響睡眠質量我也有類此癥狀,現在正在調理,效果尚可不訪試試,用蘆根、麥冬、酸棗仁、玉竹、南沙參、北沙參,在二十克左右,烏梅2個浸泡壹小時,煎水喝,每天二次。