怎樣才能豐胸除了吃木瓜
針灸豐胸
針灸豐胸就是通過調理人體內部氣血，使其對胸部供應充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營養，促進乳房的發育和生長。
兩大特點：
第壹點就是完全沒有毒副作用，針灸豐乳可以說是保健豐乳的壹種，建立在胸部健康的基礎之上，僅僅通過針灸針去刺激人體的穴位去達到促進胸部發育的目的，不用口服或者塗抹甚至是手術，是完全讓人放心的。
第二點是在針灸豐乳的同時，不只是讓乳房得到了調理，更能夠調理女性內部整體的內分泌系統，增強各個組織的細胞活力，在為乳房補充氣血的同時還刺激著胸部的脂肪細胞生長，讓乳房隆起的同時還富有彈性。
中醫豐胸
旱葛15克，熱水燜泡後代茶飲用，具非常好的豐胸作用。
精油豐胸
精油豐胸是以調理為主,把植物荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌。原理是通過嗅覺和皮膚吸收刺激腦下垂體的分泌、酵素及荷爾蒙分泌等，再通過科學合理的按摩手法促進豐胸精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育並幫助乳房增大，還促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發育。而且有助於皮膚內膠原纖維的維持和新興細胞的生長，這樣就能使乳房更加豐滿和堅挺。這個再發育過程與女性青春期的自然發育是壹樣的，因而經鞏固階段後您的新尺寸和形狀是永久的。加上按摩的手法，還能夠延緩因年齡、生育問題所造成的乳房下垂、萎縮。
精油配方
英國10年科研配方：葡萄籽油、油橄欖果油、庫拉索蘆薈葉汁、甜扁桃油、月見草油、香葉天竺葵花油、檀香油、依蘭花油、藥鼠尾草油、香檸檬果油、生育酚（維生素E）。
擇4種精油
步驟詳解：選擇基礎油橙花+鼠尾草，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。
成效分析：通過精油按摩刺激胸部細胞吸收豐胸精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
按摩方法
直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
雙手四指並攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房壹分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
時間選擇
最好是在洗完澡後，用以上三種方法按摩乳房。
精油禁忌
禁忌壹：胡亂選擇精油種類
禁忌二：貪圖便宜購買精油
禁忌三：不稀釋精油直接塗抹
禁忌四：使用精油過於頻繁
美胸技法
四指合並，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。
四指合並，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。
四指合並，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。
經期豐胸
經期豐胸
豐胸的黃金期是什麽時候呢?又該如何在黃金期有效豐胸呢?趕快來看看吧!
美麗鍛煉法：
1、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要帶胸罩睡覺。
2、最好每晚臨睡前洗澡，沐浴後趁皮膚未幹，塗上胸部肌肉緊縮霜，塗上按摩霜或噴上豐乳噴霧均可，再以逆時針向上按摩15分鐘。
美麗飲食經：
女性經期豐胸，每個月經期過後，也是調養身體的最佳時機哩!經期特別的生理特點和必要的保護措施，不得不註意。經期豐胸，以補血為主，補氣為輔的中藥膳連補7天，可補足流失後的不足，也可為下次的月經做準備!
1、選擇能夠提供足夠鈣質的食物以及結合適當的胸部鍛煉，對於乳房的豐隆會更加有效。
2、多飲用牛奶，為促進乳房的第壹春第二春乃至第N春，可以多吃壹些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
4、維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
5、富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
經期豐胸註意：
1、心情愉快。生理期的乳房腫痛並不代表身體的健康出現異常，所以要保持愉快的心情，輕松度過生理期。
2、搭配營養。處於經期的女性應該註重營養的攝取，尤其是應該多攝取含蛋白質豐富的食物，無論在何時合理搭配營養都是保證健康身體的必備條件。
3、用藥慎重。隨便的吃壹些消除生理期疼痛的藥物，會引起內分泌紊亂，用藥時需要慎重的，特殊的時期更是如此，應該依照醫生的指導服藥。
4、配合胸部按摩。經期配合胸部按摩，可利於消炎，也有助豐胸。在生理周期內，適當的按摩可以促進血液循環以及淋巴循環，它能夠有效的緩解緊張，有助於消除部分組織炎癥。
5、避免劇烈運動。女性在月經期，乳房是較敏感的，很可能會由於劇烈的運動而加重乳房的疼痛感，因此，在月經期間，要避免不必要的外傷和擠壓。
瑜珈豐胸
方法壹
美胸瑜珈．Step1
雙手合掌互推放在胸前
首先，不管是坐著或站著，
先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，
手肘打開，讓雙手呈壹直線，
豐胸法
讓胸部外側有用力的感覺。
記得！不駝背、不聳肩
肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。
美胸瑜珈．Step2
手掌向上拉高，手肘向內靠攏
接著，手掌維持互推動作，
向上拉高延伸，手肘向內靠攏，
讓胸口有集中夾緊的感覺，
記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，
保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。
方法二
盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹壹定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。
註射豐胸
多點多層次立體式註射豐胸：
多點多層次註射：能讓每壹個自體細胞與相應的胸部組織充分的接觸在壹起，使細胞能夠獲得更多的養分，脂肪存活率得到了相應提高。
立體註射：脂肪是註射在胸大肌前和乳腺後所以不影響育齡手術者的正常哺乳。
特點
有層次、逐層逐行進行吸脂,吸脂解剖位置掌握得好，吸脂效率高，時間短，通常面部吸脂15分鐘、腰腹30分鐘。所以吸出的脂肪純脂率在95%以上的基礎上,由於抽取的脂肪純度較高，因此基本上省略了離心提純的過程，然後快速分層次立體註射到胸部，保證了脂肪能在短時間內就重新植入體內，從而對抽出的細胞沒有多少損傷，利用率極高，成活率達到了90%以上，跳過了傳統的離心提純的過程,可以充填到乳房、臀部、面部及其它凹陷處。
優點
1、脂肪成活率高.
2、細胞受感染的幾率降低，避免了遺患
3、手術是永久性，解除後顧之憂
4、自身脂肪不存在排異沒有安全隱患。
5、不易被發現。手術過程只在隱蔽處留下兩個很小的針眼，在三天後就不明顯了。
6、手術時間短，減少了手術者的疼痛感,為脂肪的成活提供了前提保障,縮短麻醉下的手術時間,有利於受術者術後的恢復。
禁忌癥
1、乳房組織有炎癥及手術切口鄰近有炎癥者。機體其他部位有活動性感染病竈者。
2、乳房內有異常包塊或腋窩淋巴結腫大者。
3、重要臟器有病變或糖尿病不能耐受手術者。
4、患免疫系統或造血系統疾病者。
5、瘢痕體質或異常體質、過敏體質者。
6、妊娠期或哺乳期。
7、乳癌術後復發或有轉移傾向者。
8、乳房下垂明顯者。
9、心理準備不足或有不切合實際的要求者。
10、精神疾病患者。
11、未成年女性，不宜手術。
註射豐胸指的是透過小針管把親水性的壹種膠註射豐胸進去，通過註射豐胸讓胸部膨脹起來。這個方法從理論和實際操作上似乎都有行的通的理由。身體本來有壹套完整的自衛系統，只要有外來物入侵，這個自衛系統很快成為壹個吞噬的部隊，不管是什麽都要把它吃掉。因此，如果這時候註射進去親水性、不造成任何後遺癥的產品，豐胸的願望似乎應當可以順理成章的成為現實。但是，沒有人能保證它是否會真的那麽有效。奧美定單體可以致癌，現階段已禁止使用。
註射豐胸的危害
註射豐胸危害之壹、上肢胸部疼痛。因為奧美定會有胸部周圍形成硬塊，常讓人疼痛難忍。
註射豐胸危害之二、乳腺及皮下可觸及硬結。因為註射隆胸的是奧美定，它會在人體內到處亂走，使得硬塊隨處可見，有的人甚至腳上都有。
註射豐胸危害之三、材料擴散由於奧美定具有壹定的流動性註射的材料會因重力的作用向腹部的皮下“流動”，因此它是隨處可見的。
註射豐胸危害之四、乳房形態異常。因為奧美定到處走，使得該豐的不豐，該平的不平！
註射豐胸危害之五、身體抵抗力降低的表現。奧美定擾亂了人體的正常代謝規律，這時人的抵抗力下降的很快，易感冒生病。
註射豐胸註意事項
為了您的健康安全，不管乳房是否出現過血腫、硬結、胸痛、感染、凝膠膨出、纖維組織增生攣縮、潰爛等註射豐胸並發癥癥狀，都應盡早到擁有資歷的正規醫院進行身體檢查，確認註射物在體內的位置、層次和份量。在註射豐胸並發癥尚未爆發時，註射物仍有可能被完整取出。
如果已確定得了隆胸並發癥，也不必驚恐，可以到有資歷的正規醫院進行診治，在出現並發癥時及早地將註射材料取出，將其產生的危害降至最低。
不適合的人群
1、心理準備不足者；
2、乳房組織有炎癥或手術切口附近有皮膚炎癥者；
3、精神分裂癥患者或精神異常者；
4、心、肝、腎等重要臟器有病變者；
5、患有免疫系統或造血系統疾病者；
6、乳房癌術後復發或有轉移傾向者。
中醫豐胸
中藥豐胸在打開胸部經絡的同時，可以通過獨特的引經疏通胸部經絡，補充人體氣血、疏氣郁、調治內分泌等達到豐胸功效，胸部便自然隆起。
中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。
而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老。
註氧豐胸
解釋
註氧豐胸通過無針註氧技術直接把純度為99.8%的純氧和波動能量通過皮膚表皮細胞註入到細胞微循環系統又通過無針噴氧使胸部的脂肪細胞和腺體細胞瞬間獲得大量氧氣和生物能量,感應式磁氧手加速胸部物理有氧代謝促進乳腺二次發育,最後讓乳房在純氧和波動能量狀態下永久定型。註氧豐胸是靠氧氣來加強胸部生長,達到豐胸,但對不同人,效果也是不同的。
特點
註氧（納米）豐胸是目前國際豐胸市場上最尖端的豐胸技術，這項技術的獨特之處來自三方面：
（1）乳房中腺體組織占乳房的2/3，只有腺體組織活躍，乳房才能真正的豐挺。
（2）腺體組織的特性是壹旦啟動激活後就保持相對穩定，腺體細胞的發育速度是普通豐胸的6~8倍，能讓乳房達到真正長“肉”，如要減肥的話效果也不會消失。
過程
“乳房”影響女性魅力、身材，甚至壹生幸福，對女人美麗系數占有60%的作用。很多女性為了胸部的完美，吃盡了豐胸的苦也花足了豐胸的錢，卻忽視了對自己而言最重要的健康。我們都不希望把自己的身體當成試驗田，所以應選擇有正規合法手續的豐胸機構和品質優良的豐胸方法。
穴位豐胸
中醫以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，壹次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。
膻中穴:胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的地位。
乳根穴:雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，壹邊壹個。
天溪穴:位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。