黃連素有降血糖降血脂的作用嗎
黃連素有降血糖降血脂的作用，是我國應用很久的中藥。
黃連素除了降血糖降血脂還有以下作用：
1、抗菌作用；
2 、抗病毒作用；
3 、抗原蟲；
4 、抗毒作用；
5、 抑制血小板聚集作用；
6、 增強免疫功能；
7、 抗癌。
但是長期服用藥物畢竟對身體不太好，如果血糖不是很高的話，建議用以下這種食療的方法來降血糖：
1.多吃含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。
2. 堅持運動，多多鍛煉身體，保證睡眠。
3. 吃水果來代替減少主食的攝入量。
4. 適當鍛煉，促進血液循環。
5.飲食要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食