吃蘋果的好處與壞處 吃蘋果的好處和壞處有哪些

1、吃蘋果的好處：有助於止瀉，蘋果煮熟再吃的效果會更好；有利於使胃酸變的正常，從而抑制打嗝；有利於保護牙齒以及通便；對於孕婦來說，有利於緩解妊娠反應；也可以幫助妳排出身體的毒素，從而達到美容養顏的效果。

2、壞處：蘋果吃多了可能會導致胃脹、胃酸等，皮有毒，吃多了可能會導致中毒。