為什麽自己的右胸內部會時不時有刺痛感？
岔氣?也被稱為急性肋骨痛。?岔路?的原因是在激烈的活動之前準備活動不足或沒有進行準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，內臟器官惰性大，不能立即移動以滿足肌肉活動所需的營養和氧氣，呼吸肌緊張抽搐，或者身體活動需要大量氧氣時無法呼吸。只是加快呼吸頻率，呼吸表淺，呼吸肌的緊張可能導致痙攣。很久沒有參加體育活動了，或者天氣太冷，出汗很多。
體內氯化鈉含量太低也會引起?岔路?。當時同側不能用力，呼吸有點困難，休息壹下不就行了嗎？那麽應該是氣胸。氣胸沒什麽大問題，但要註意休息。年輕人總是有的。但是不註意的休息會造成嚴重的氣胸。如果是那樣的話，就要做手術。在?岔路?上，呼吸肌痙攣刺激呼吸肌內的感受器，引起疼痛。人體最重要的呼吸肌是肋間肌肉和膈肌，肋間肌肉痙攣時胸部兩側疼痛。橫隔膜痙攣時，疼痛發生在左右兩側。制止和預防?岔路?的方法是改變淺呼吸，加深呼吸，慢慢深呼氣，用力往外呼氣。
這樣可以呼吸大量空氣，滿足運動時氧氣的需要，放松呼吸肌，消除疼痛。這個癥狀好像是肋間神經痛。不持久，疼得像針紮壹樣，像是觸電的感覺。上來也不好受。據說與膽囊炎有關，也與氣候變化有關。如果膽囊沒有問題，請不要放在心上。沒什麽大不了的。本人也是這種情況。如果不放心，最好去醫院檢查壹下。
調節呼吸節奏，配合呼吸節奏和跑步頻率，分兩步壹步或三步壹步吸氣。如果不能用上述方法消除疼痛，深呼吸，屏住呼吸，用力按壓胸腔兩側或側面的疼痛，然後慢慢深呼吸，反復幾次，呼吸肌就會逐漸緩解，痙攣也會緩解。在劇烈活動之前，呼吸肌適應越來越快的頻率收縮，進行準備活動，以免抽筋。冬季運動盡可能用鼻子呼吸。用嘴呼吸時要張開半口，讓冷空氣從牙齒進入口腔，防止冷空氣過度刺激。