素ABC湯怎麽做
素ABC湯
胡蘿蔔切滾刀塊。
番茄切塊、洋蔥切圈。
土豆切塊。
鍋內倒入10ml油。
放入100g胡蘿蔔,100g洋蔥、250g土豆、200g番茄翻炒均勻,放置壹邊備用。(壹定要先過油炒熟哦!都炒出香味,湯才會濃郁好喝哦~而且胡蘿蔔要用油炒過,維生素才能被人體吸收哦)
鍋內倒入500ml清水,放入之前炒好的配菜。
150g玉米切段,加入湯中。
小火慢煮40分鐘
加入2g鹽
盛出可以撒上壹些白胡椒會更香,還能起到暖胃的作用哦~
素ABC湯就做好啦,開吃吧~
素ABC湯就做好啦,開吃吧~