男人縱欲過度有哪些癥狀？
1、男人縱欲過度的癥狀
1、肌肉酸痛
縱欲的夫妻往往會出現肌肉酸痛，且疼痛的持續時間較長，並可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱癥狀。
2、腰痛
若房事過頻，腰骶部神經、關節及肌肉尚未得到充分休息，又上“戰場”，則日積月累，會造成腰骶關節勞損或腰肌損傷，出現腰痛便不足為怪了。
3、頭痛
從表面看，房事主要集中在性器官，與頭部似無關系。其實不然，因為性是壹個極其復雜的生理過程，牽涉到眾多內臟器官，包括頭腦。僅舉壹例，要獲得性快感，總是離不開大腦的，只有大腦皮層高度興奮，註意力集中，才有快感產生。過於頻繁的強烈刺激，必然累及大腦功能，頭痛也就難免了。
4、射精痛
有些男性射精時會出現丁丁、會陰、尿道、陰囊及下腹部等處疼痛，醫學上稱之為“射精痛”。男科專家指出，這主要是由於性生活過頻所致。房勞過度，耗傷腎精；濕熱下註，脈絡不通；精道瘀阻，氣血不行等原因均可導致射精痛。
5、肛門疼痛
男子進入性高潮後射精，需要經丁丁、會女性私處包括肛門的肌肉強烈而有節律的收縮，最後將精液排出體外。若射精過於頻繁，肛門部位的肌肉過度興奮，引起痙攣性收縮，進而產生疲勞性疼痛或局部酸脹不適。因此，當妳出現眼睛疲勞或者射精後肛門疼痛等不適癥狀時，這就是縱欲過度的表現了。
2、男人縱欲過度怎麽辦
1、堅持鍛煉
適當的進行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會總是想到那方面的事情，另外堅持體育鍛煉還可以增強身體抵抗力，對身體虛弱的狀況以及性功能的恢復也有壹定的幫助。
2、及時停止
縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對男性，很有可能會造成性功能障礙，因此當發自按自己縱欲過度之後首先就要暫停性生活，要給自己的身體壹個緩沖期和療養期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內容的報刊書籍或者是網絡圖文等。
3、養成良好習慣
要養成良好的作息習慣，晚上到點就應該準備睡覺，不要熬夜，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松壹下，同時也有助於睡眠。另外在飲食上也要註意加強營養，多吃壹些高蛋白質的食物以及補腎壯陽的食物，使身體盡快恢復。
4、堅持學習
給自己定壹個短期和長期的目標，不達到這個目標不罷休。這樣妳可以通過多學習來忘掉這回事。
5、穿衣服要註意
不要穿緊身的內褲，穿寬松的內褲，這樣不會總刺激妳的生殖器，減少刺激的機會。同時緊身內褲對生殖器也不利。因為生殖器的溫度不能太高，否則會損傷精子的生成，影響欲望等。
3、男人怎麽樣保護丁丁
1、性生活不能過早
最近，有性早熟的人數不少，但有個專家建議，青少年的性生活別太早。壹般來說，男人到24歲左右才發育成俗。若太早過性生活的話，性器官卻沒發育成熟，耗損其精，引起不同程度的性功能障礙，成年以後容易發生早泄陽痿
2、別穿緊身褲
如果長期穿緊身褲的話，容易阻礙陰囊部位的血液循環，造成蛋蛋淤血。還有睡覺時別蓋太厚的被子，讓丁丁“呼吸”！
3、要講究衛生
講究衛生是每個人需要註意的事情。不只是女人需註意，男人也更加註意。特別是包皮過長的男人，每天要清洗包皮垢或者考慮割切。是因此包皮垢早晚引起丁丁癌或者讓老婆患有子宮頸癌。
4、睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍（神闕穴）可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當然也可以用“煙灸法”，即將壹支點燃的香煙移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速拿開，如此重復做10次。
5、只穿純棉內褲保持低溫
大家都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，結果導致流產。聚酯還會在丁丁組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什麽長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。