導致皮膚粗糙是什麽原因？
1、導致皮膚粗糙的原因
原因1:老化角質代謝不暢
正常的角質代謝是保證肌膚質感以及健康的關鍵，但在秋冬季節，受環境的影響肌膚的新陳代謝水平會不穩定，表面的雕亡細胞無法在既定的周期內脫落，當大量老廢角質不斷堆積後，肌膚表面就會發生微小的凹凸現象，摸起來粗糙幹澀。
解決對策
改善這種問題最好的辦法就是促進角質代謝，比如使用壹些溫和的角質調理面膜，另外在平時保養的時候也最好能搭配壹些含有酸類煥膚成分的保養品壹起來用，防止老廢角質不斷堆積。
原因2:保養品滋潤度不夠
細胞飽滿健康才能讓肌膚看起來有光澤，同時毛孔細致，膚質平滑，而當肌膚因為保養品滋潤力欠佳出現缺水缺油情況的時候，細胞就會處於壹種幹癟的狀態，不僅會引發幹燥，還會影響肌膚的代謝功能，讓膚質變得粗糙。
解決對策
根據環境以及季節的變化選擇適合肌膚當下狀態的保養品才能更好的維持肌膚穩定，入秋之後，如果之前使用的保養品已無法滿足肌膚的保濕需求，那就盡快更換壹款質地相對醇厚，同時含有更多深層保濕成分的保養品。
原因3:不良情緒抑制皮脂腺功能
在秋季，人們的情緒會更加容易發生波動，所以會經常處於不良的情緒狀態之中。這種情況，不僅會影響到我們的身體健康，還會對內分泌系統產生影響，而這就會直接的影響到我們的肌膚狀況，從而導致很多肌膚問題的出現。
解決對策
調整心情有利於輔助肌膚保持好的質感，平時盡量保持愉悅心情的同時不妨使用壹些含有帶有天然植物香調的保養品，比如白色花卉、蘭花、甜橙、玫瑰等味道，這些氣味能夠平復人的心緒，幫助消除焦躁的負面情緒。
原因4:喝太多咖啡
咖啡雖然有提神醒腦的作用，但對於肌膚來說，它卻具有兩面性。壹方面，咖啡中所含的酚類成分能夠幫助對抗氧化，保持肌膚彈性，但另壹方面，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中水分流失，讓肌膚變得幹燥粗糙。
解決對策
喝咖啡的時候盡量避免太濃，而且每天最好不要超過2杯，另外，如果可以的話盡量嘗試不含咖啡因的咖啡飲料或茶飲料。
原因5:吸煙過多
吸煙不僅有害健康，還會使肌膚受到傷害，煙草在燃燒的過程中會產生大量的尼古丁和氧化物，這些物質會抑制皮脂腺功能，降低皮下毛細血管的攜氧能力，影響肌膚的新陳代謝，加速肌膚衰老，讓肌膚彈性下降，質感粗糙。
解決對策
當然，想要避免煙草對於肌膚的傷害，最直接可行的辦法就是戒煙，如果暫時戒煙困難，就要在日常的保養上多下壹些功夫，比如堅持使用兼顧抗氧化和保濕的精華或是面霜，平時服用壹些維他命C，維他命E等營養補劑。
對於有皮膚幹燥粗糙問題的女性來說，應該現在就想壹想，究竟自己是因為什麽原因引發的皮膚問題，然後對癥下藥的解決掉這個問題。而對於沒有這樣問題的女性，也要提高警惕，預防肌膚問題。所以下面小編就為大家介紹下秋季美容護膚的小竅門吧。
2、保濕精油按摩
對於精油護膚來說，其實保濕鎖水效果是最有效的，同時也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保濕護養中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發揮到最高的功效。
Step1:滴3-4滴在指尖
取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利於肌膚吸收。
Step2:在掌心溫熱
滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。
Step3:塗抹於全臉按摩
將精油塗抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。
Step4:熱敷促進吸收
最後將雙手覆蓋在面部，用手溫促進成分的吸收。