為什麽會長閉口粉刺，是哪些原因導致的呢？該如何調理？

有些人很容易長閉口粉刺，閉口粉刺看上去臉色粗糙，摸上去毛毛躁躁不光滑，仔細摸壹下，裏面會有顆粒感，偶爾幾顆還會覺得很痛，這就是閉口粉刺。長閉口粉刺有很多原因，其中最常見的有：

1、清潔不到位，角質層厚。這樣的情況往往是因為化妝過後皮膚沒有清潔幹凈，不用洗面奶，不用卸妝水，隨便洗壹把臉就完事了。這樣很容易把化妝品、白天生活中的灰塵等臟汙堆積在臉上，造成毛孔堵塞。角質層清潔也不到位，這樣就更加的堆積汙垢，從而長閉口粉刺。

像這樣的情況，最好的辦法就是加強皮膚的清潔。只要清潔到位，粉刺就可以消除壹半，另外定期去除老廢角質，打開皮膚通道，皮膚暢通了，自然閉口就沒有了。

2、身體新陳代謝不足，缺乏運動。有的人成天懶得運動，也很少出汗。身體缺少排毒的機會和通道，那麽體內的垃圾也會在皮膚的表面排泄出來，這就是閉口粉刺。

建議加強運動，定期跑步健身或者泡腳。讓身體出汗排毒之後，皮膚也會變得通透幹凈。

3、飲食生活不規律。有的人喜歡大魚大肉，夜宵燒烤炸雞，淩晨才睡覺，夜夜笙歌，或者夜夜加班。這樣的生活規律會造成身體功能的紊亂，從而造成肝臟排毒不暢，造成閉口粉刺堵塞。

建議每天規律生活，規律睡眠，清淡飲食，忌口辛辣刺激食物。

閉口粉刺會有很多原因形成，往往是跟生活習慣和身體機能有很大的關系，要時時註意愛護自己的身體，讓自己健康美麗起來。