淺表性胃炎喝什麽粥最養胃
“要不不如食補”，還是建議在飲食上多下工夫。胃病是個慢性病，患有胃炎的人平時的飲食要比正常人嚴格很多，胃炎嚴重者要多喝半流質和流質食物才能有效的控制病情，在平時的生活重要保持良好的心情和良好的飲食習慣。
下面介紹6款有效治療胃炎的養生粥
良姜粥
姜15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
八寶粥
芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量，煮粥即可。
紅棗枸杞粥
紅棗、枸杞、粳米適量，煮粥每日服用壹次。癥見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口幹舌紅、少苔或無苔者。
姜棗飲
生姜3片，法半夏6g，紅棗2個，煎水飲用即可。
山藥粥
山藥100g切碎，粳米100g，文火煮粥，壹日分服。適用於陰液不足的慢性胃炎。
保持愉悅的心情，少食過於辛辣、生冷的食物，糾正錯過的飲食習慣和生活習慣，按時吃飯和充足的睡眠和休息，這樣才能有效的治愈胃炎疾病。祝您健康，望采納！