體重指數bmi計算公式
體重指數bmi計算公式:體重指數(BMI)=體重(kg)/身高?(m?)。
體重指數是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具,它利用身高和體重之間的比例去衡量壹個人是否過瘦或過肥,也可作為評判人體健康的參考指標。體重指數bmi計算公式:體重指數(BMI)=體重(kg)/身高?(m?)。正常中國人體質指數在18.5~23.9kg/m?比較適宜,超過此值應視為超重。體質指數如超過28kg/m?,就應該認為是肥胖了。
比如壹個身高1.7m,體重78kg的人,計算他的體重指數就是BMI=78÷1.7?=26.99。體重指數的評判標準是:體重指數大於等於25為超重;大於等於28為肥胖;18.5~24.9為正常;小於18.5為偏瘦。
我國體重指數範圍的意義
BMI<18.5kg/m?為體重過低;18.5≤BMI<23.9kg/m?為正常;24≤BMI<27.9kg/m?為超重;BMI≥28kg/m?為肥胖。肥胖可依據體重指數,區分為輕度肥胖(BMI>28kg/m?)、中度肥胖(BMI>35kg/m?)、重度肥胖(BMI>40kg/m?)。
體重指數雖然能較好地反映個體的胖瘦程度及身體健康的參考指標,但也有壹定的局限性。比如肌肉發達的運動員,體重指數高,但這並不能說明運動員肥胖。體脂含量的測定可以彌補這壹不足。