感冒孕婦的食療方法是什麽？
冬季，準媽媽是最害怕感冒的人群之壹，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵不住。從養生保健的角度看，采用食療是最重要的選擇。
1、感冒孕婦的食療方法
風寒型孕婦感冒
★癥狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
★治療的藥茶粥品：
姜糖茶
生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
四神湯
荊芥13克、蘇葉7.5（洗凈）、生姜10克，煎煮5分鐘後，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內分數次服用。
神仙粥
生姜20克、白米100克，壹起煮熟後，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
荊芥粥
荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘後，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。
風熱型孕婦感冒
★癥狀：喉嚨發炎、咽喉疼痛不適
★治療的藥茶粥品：
菊花蘆根茶
菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。
桑菊薄豉飲
桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。
薄菊粥
薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。
發燒型孕婦感冒
★治療的藥茶粥品
解熱飲
銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當冰糖。
發汗豉粥
淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸後煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮為稀粥。此粥適合發燒的準媽媽食用。
專家訪談：由於醫學知識的普及，現在大多數孕婦都很重視孕期保健，但整個妊娠期長達280天，而且應該註意的事情又多，孕婦的自身情況又千差萬別，從而使得許多孕婦不知從何做起詳細
2、治療孕婦感冒的食譜
孕婦感冒喝雞湯
喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞壹只，洗剖幹凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)。
孕婦感冒吃蘿蔔和白菜
俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時多食更有好處。
1、蘿蔔白菜湯：用白菜心250克、白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖1O～20克，吃菜飲湯。
2、菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖後趁熱服用。
3、蘿蔔湯：白蘿蔔150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服壹杯，半小時後再服用壹杯。
孕婦感冒用姜
姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各1O克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水壹碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。
3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸後加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上壹覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。
3.孕婦用藥遵循的原則
(1)孕婦就診時，應告訴醫生自己已懷孕和末次月經的時間。
(2)任何藥物都應在醫生的指導下使用，既不能濫用，也不能需要用而不用。
(3)對懷孕3個月以內的準媽媽，輕度的感冒若無並發癥發生，無需特殊處理，可選用板藍根沖劑等純中成藥。並多喝開水，註意休息，感冒很快就會痊愈。
(4)必須用藥時，應選擇對胎兒無損害或影響小的藥物。
(5)如須較長期用藥，則應終止妊娠。
(6)禁止服用不了解的新藥或濫用偏方;已肯定的致畸藥物禁止使用，如孕婦病情危重，則慎重權衡利弊後，方可考慮使用。
(7)用藥必須註意孕周，嚴格掌握劑量、持續時間。堅持合理用藥，病情控制後及時停藥。
(8)最好單獨用藥，避免聯合用藥，能用壹種藥治療的疾病絕不用多種藥同時治療。
(9)如果感冒並伴有高熱，可選用泰諾退熱。同時，也可采用濕毛巾冷敷，99%左右酒精擦浴，起物理降溫治療作用。如果白細胞增多且中性分類比例增加，應該考慮酌情使用抗生素，如頭孢菌素或阿奇黴素。