北京世紀寶迪減肥訓練營的訓練營特色
室內訓練——使用美國“Star Trac”品牌健身器材,最大程度避免損傷,提高減肥效果采用數10種以上減肥訓練方法——跑步機、登山機、樓梯機、橢圓機、動感單車、遊泳、普拉提、搏擊操、kick fit、踏板操、健身球等。
戶外訓練——每周壹次風景區旅遊,有效改善心理疲勞,緩解訓練壓力,增進團隊間的友誼。景點包括八達嶺、故宮、香山、圓明園、頤和園等。
公園訓練——TRX懸吊訓練、彈力繩、公園定向等。
海邊訓練——沙灘足球、橄欖球、沙灘排球、趣味比賽項目。 數十位資深教練,世紀寶迪減肥訓練營由CCTV-5早安中國減肥紀實追蹤欄目主教練,全國健身先生,國內外知名教練為主線核心構成,教練們以多年的運動減肥經驗和專業的減肥知識技能將貢獻全部熱誠,積累深厚經驗,為您提供無與倫比的專業健身指導。
所有帶組教練必須由世紀寶迪減肥訓練營進行專業訓練技能,營養知識,運動機能恢復等壹系列的資格認證。
同時持有AASFP亞洲的體適能高級私人教練認證證書。
時刻將“責任”二字放於肩頭,銘刻在心,這就是“體重塑形管理師”---陳守軍教練。作為國家的壹名優秀運動員,多年的運動經歷與豐富的理論知識相結合,成為陳教練教學道路中的紮實根基,同時成為幫助來自全國各地參與運動減肥客戶實現夢想的銀光棒.多次參與CCTV-5、旅遊衛視《早安中國》減肥紀實追蹤報道的節目錄制,配合各類活動的拍攝。獲得“中國健美協會頒發的國家壹級健身指導員證書”、“中國營養協會頒發的高級營養師和運動營養師證書”,為客戶制定私人的塑身計劃、營養配餐,成為健康的導航者。 (1)訓練營由國家營養師按照體重、年齡配制的營養餐。
(2)國家準三星級酒店標準間,兩人壹個房間,空調暖氣,24小時熱水。
(3)報到當天有班車接送。或入營裏程“計程車”報銷服務。 (1)認識肥胖知識講座。
(2)運動生理學
(3)營養學講座
(4)生活規律講座
(5)心理調節講座
(6)運動後回家如何保持知識講座