小孩流鼻涕怎麽辦?
1、就醫檢查
如果您家的孩子已經很長壹段時間都在流鼻涕的話,最好是能夠盡快帶孩子就醫進行全面的檢查。孩子流鼻涕可能是因為傷風感冒引起的,也可能是因為鼻部疾病影響的,還可能是因為身體受寒、體寒氣虛等原因導致的等等。通過就醫檢查才能更好地對癥下藥。
2、清潔衛生
孩子如果經常流鼻涕,媽媽們要註意對孩子鼻部的清潔衛生進行格外的清潔。經常流鼻涕的孩子,鼻部很容易堆積灰塵、細菌,長時間積累的汙垢很容易造成孩子健康的威脅。流鼻涕的孩子每天都應該用溫毛巾仔細清潔鼻部,要註意力度,以免造成鼻部損傷。
3、調整飲食
如果是孩子總愛流鼻涕的話,在平時的飲食上可以做壹定的調整來幫助緩解流鼻涕的癥狀。比如盡量讓孩子少吃辛辣、寒涼、生冷食物,另外容易導致身體上火的魚蝦、膨化食品等等都可能會加重孩子流鼻涕的情況。
4、熱水泡腳
孩子總是喜歡流鼻涕就醫檢查之後如果不是因為感冒或者是其他疾病引起的話,可以用每天熱水泡腳的方式促進身體血液循環來幫助孩子暖身,只需要每天睡前用熱水浸泡孩子的雙足直到身體微微發熱即可。另外也可以用艾葉熬煮熱水進行泡腳,效果更好。
5、加強鍛煉
經常流鼻涕的孩子更應該積極參與體育鍛煉,多進行戶外鍛煉,不僅能夠幫助增強鼻腔的抵抗力,也能增強身體體質。特別是因為流鼻涕積聚的病菌很容易在濕冷的地方滋生,孩子參與鍛煉,在戶外能夠接觸新鮮空氣,享受陽光,能夠減少細菌。
6、用藥治療
如果是因為鼻部疾病,比如慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的流鼻涕,除了要註意在平時的飲食中避免過敏性食物、積極加強鍛煉增強體質等方面之外,嚴重的還可以考慮在醫生指導下使用噴鼻藥物進行緩解。除此之外,壹定要對癥對相應的疾病在醫生的指導下積極治療。
7、如何快速止鼻涕
1、薄荷油洗鼻
燒壹盆開水,然後滴入幾滴薄荷油。待薄荷油與水混合後,將頭伸到水盆的上方,並用壹張大毛巾將頭和盆壹起罩住,用鼻吸入蒸汽。這樣就可以降鼻涕稀釋,然後只需輕輕擤鼻,就能徹底的將鼻涕清除掉。
2、熱敷
感冒時,流鼻涕不止會非常難受,可以用紗布或者小毛巾浸熱開水,然後輕輕擰幹,敷於鼻孔數次即可有效改善鼻腔分泌多的情況。
用毛巾熱敷後,再用食用油塗抹鼻孔效果會更好。
3、艾灸止鼻涕
流鼻涕不止的時候,可以直接用艾條艾灸兩個鼻孔,每次艾灸5-10分鐘,即可緩解鼻涕不止、鼻塞等不適。
4、淡鹽水洗鼻
用生理鹽水或者淡鹽水,水溫以冷水為佳,用手掬壹捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(註意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。因為冷的淡鹽水壹方面能夠收縮血管,減少陽性分泌物,壹方面鹽水有殺菌消炎的作用,可改善鼻涕不止的癥狀。