薏仁水要怎麽煮？

養顏檸檬薏米水的做法?

用料：薏米壹把冰糖 3-5顆檸檬 2-3片

1、準備好材料。

2、薏米提前壹碗泡發，因為薏米比較堅硬難煮熟。

3、倒入薏米，加大量水。因為是熬薏米水，要比平時熬粥多壹點水。大火熬開了小火慢慢熬1-2小時。熬出來糖色是奶白色，關火錢半小時加入冰糖。

4、檸檬用鹽搓洗幹凈切片。

5、熬出來的薏米水先過濾掉薏米，薏米熬的爛熟了直接就可以吃啦，不喜歡薏米的味道可以加牛奶吃，或者當主食吃也不錯。

6、過濾好的薏米水等待冷卻就好了。

壹、薏仁米就是薏仁。

二、每次煮要按照2：1的比例加水和薏米。

三、清洗薏米兩次就好。

四、薏仁就是薏米。

五、泡完的水要倒掉，不要直接煮，會粘稠。