牙膏用分早晚嗎？早上和晚上用不同的牙膏有什麽好處？

分。

大部分口腔問題是由細菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣。所以白天所用的牙膏應該註重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。

晚間牙膏最大功效在於長效鞏固：當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，幹燥會導致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細菌，從而引發各種口腔問題。因此晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主，以減少可供細菌滋生的營養物質，預防齲齒。

擴展資料：

註意事項：

1、每個人要根據口腔特點和需要來選擇，長期使用同壹種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內，從而維護口腔健康。

2、牙刷應該每三個月換壹次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統壹的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好壹個多月壹換。

3、壹管牙膏不要用太久：因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

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