在日本是怎樣看牙的
日本的都市，尤其是東京，牙科診所實在是太多了。
對比來看，北京2154萬人口數口腔診所6500家（2017年），而東京都人口大約只有北京的壹半（壹千萬）牙科診所卻有1萬1千家以上。
可想而知，在東京，每壹個人的周圍可供選擇的牙科診所都有好幾家。
首先，要選家齒科診所。
各個齒科之間有設備新舊的差別，技術和收費上不會有很大的差別。
要求因人而異，我壹般都是以住處為基點來選。有的上班族也會選在自己工作單位附近的診所。
搬了幾次家，每次周圍都有很多家齒科診所。怎麽找到它們選壹家呢。
在谷歌上搜壹搜，直接地圖搜周圍的齒科也行，去齒科平臺網站上找也行。
這些平臺搜索結果裏就會蹦出來了，比較常用的比如EPARK。能了解評價，營業日。
選定好診所，然後就是預約了。
在日本什麽都得預約~預約，齒科也不例外啦。
搜索診所名字，在齒科平臺網站上預約或者在齒科診所自己的網站預約頁面上預約都行。
需要寫的信息都填好，寫名字可得把真名寫上，和健康保險卡上壹致。（沒有健康保險卡？看病用真名沒錯的）
也可以電話預約，日語沒問題的話，確認好診所公布的預約電話和接電話的營業時間，打電話預約。
選好自己合適的時間。不要忘了哦，記到自己的手賬上/谷歌日歷上。
好了，咱也是個預約的人了。
時間到了，帶好健康保險卡和錢去預約好的齒科。
最好提前幾分鐘到，也不要遲到，影響後面看病的人的時間的話，給別人添麻煩在日本可是原罪(￣ ￣)。
去之前刷好牙。齒科就診壹般沒有供刷牙的設施也沒有給妳刷牙的時間。
如果是第壹次去，不管是內科外科還是齒科的診所，第壹次去都叫初診。
初診會有額外的初診費用。齒科壹般和拍片的錢壹起算，保險用上三折七八百日元合四五十塊人民幣吧。
第壹次都會會要求填表。
各種個人信息，姓名性別家庭住址是否有疾病史是否過敏這次就醫的原因啊等等。
填寫家庭住址這壹點，也是個人覺得比較好奇的壹點。
在日本辦各種卡哪怕是會員卡也要求把家庭地址寫具體，只寫到樓的地址，也會被繼續追問具體的門牌號。
似乎日本人對寫具體的家庭住址並沒有什麽防備心理，然而另壹方面人們又對隱私極其保護。
言歸正傳，齒科是會郵寄提醒就醫的明信片的，所以肯定是要寫具體地址。
登記好了資料和健康保險卡，算是成為了這家齒科的會員了。
壹家齒科第壹次就診，第壹件事就是拍片。
再檢查檢查。
醫生每做壹件事，都會說壹下現在在做什麽檢查。程式化。
放心把自己的口腔交給他就好了，讓做什麽就做什麽。
張嘴好的，放松嘴張小壹點好的，漱口好的。
接下來醫生會告訴妳治療的方案，比如這次治左下的蟲牙，下壹次來治右下的蟲牙，再壹次做什麽什麽。
結束後和醫生鞠躬道謝。簡單鞠個就行了，不需要90度的。
回到候診區，等待護士小姐的召喚。
接下來就是確認下次的就診時間和交錢了。
和護士確認下次就診時間時，商量好自己方便的時間。
知道為什麽手賬和日歷在日本那麽重要了吧，因為預約太多真的很容易忘。
確認完時間，護士會把信息寫在壹個會員卡兼預約證，把下次的預約的時間寫到這上面。
大概長這樣。
下次按預約好的時間來，除了健康保險卡和錢之外，這個預約證也要帶著。
幾次就診以後，治療的項目結束了。
壹般隔三個月，診所會寄給妳“請來檢查牙齒~”的明信片。
好了流程到這裏就算結束了。
再說幾個親身感悟與經驗。
1.剛開始看牙科時，醫生可能看我不太會刷牙還派護士教給了我貝氏刷牙法，牙線的用法。
2.很多日本人都是每頓飯吃完都刷牙。
在單位中午飯吃完了也會拿出自己精致的洗漱小包包到盥洗的地方刷牙。
3.關註口腔健康！關註口腔健康！關註口腔健康！重要的事情敲黑板了。
我之前隔段時間復查，每次也都沒什麽事，總感覺感覺醫生只是象征性得給我洗了洗牙呢。
正好搬家了沒有診所再來寄明信片打電話來催促我檢查了，自己就疏忽了。
結果！結果！隔了好長時間去看牙，牙結石就不說了。
自己居然還磨牙都快把幾顆牙的牙釉質給磨沒了！！（磨牙癥了解下?; ）
後悔沒有早點帶上護齒，就是這個透明的為妳量身定做的睡覺帶的牙套。
4.喜歡用的牙線也做個小小的推薦吧！
便宜大量，像個小鏟子，鏟起來蠻方便的！
就這樣吧，見此文章者都牙齒康健，笑口常開哦！