当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 清湯排骨怎麽燉

清湯排骨怎麽燉

燉清湯排骨的方法如下:

工具和材料:盆、鍋、菜刀、菜板、鏟子、碗、勺子、漏勺、高壓鍋、排骨、清水、料酒、蔥、姜、玉米、食用油、開水、鹽、蠔油、雞精。

1、排骨先浸泡半小時,然後再清洗幹凈。

2、排骨冷水下鍋,加入料酒,不要蓋蓋子,否則異味散發不出去,同時燒壹鍋開水。

3、蔥切段,姜切片,玉米切段。

4、水開後不要關火,把浮沫打幹凈後,關火,撈出控水。

5、鍋裏加油燒冒煙,倒出,再加涼油,會變成不粘鍋。

6、加入排骨煸炒,加入料酒和蔥姜,繼續煸炒至有些許焦褐色。

7、加入開水,打去浮沫。

8、加入玉米,少許鹽作為底味。

9、倒入高壓鍋調成燉肉模式,沒有高壓鍋的話用小火慢燉50分鐘。

10、壓好以後,倒入鍋中,加入蠔油,雞精,適量的鹽,燉煮十分鐘。

11、切少許蔥花,盛壹碗排骨湯,撒上蔥花,盡情享用。