胃裏有氣怎麽辦，老打嗝

胃裏有氣怎麽辦?想辦法做到標本兼治。治標是吃點健胃消食片可消除胃脹。治本是飲食也要註意壹下，先不要吃含糖高的食物和易發酵的食物。設法減少胃氣。吃點熱乎的米飯，清淡的菜，食物先簡單壹點。讓胃腸恢復正常的功能。每天保持壹定的運動量，建議每天快步走30分鐘，可促進胃腸對食物的吸收。

打嗝的簡單解決方法：打嗝時用兩手拇指的側邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處（打嗝時感覺到跳動的地方，按壓的力度是設法不讓它跳），持續按壓數分鐘後就可解決問題。