舒淇靠意念，楊紫只嚼不咽，明星們的減肥方法哪個最狠？
要想在鏡頭前有著好看的身材，那就壹定要做好身材管理，所以娛樂圈中也有很多的明星，他們都在時時刻刻的將減肥進行到底，舒淇靠意念，楊紫只嚼不咽，明星們的減肥方法哪個最狠？
舒淇的意念減肥非常令我影像深入的即是“舒淇的意念減肥”， 全部都靠想，“我不餓、我不吃”， 這種減肥技巧真的是太磨煉壹片面的毅力了。舒淇的身高是168cm，她壹直保持著50kg的體重，想到她曾經在壹個節目上說過“胖就是犯罪”，原來她的瘦身秘訣就是不吃飯，餓了的時候就是蔬菜和紅酒充饑。
在體型這方面，舒淇對自己非常嚴格，自己喜歡甜食，但為了減肥，她壹定會嚴格控制不吃甜食支持素食，後來她發現吃素也不會瘦，索性就不吃了。除了嚴格控制飲食之外，舒淇對運動健身也非常愛好，她是壹個健身達人，經常可以看到她在壹些社交平臺上曬出自己的健身照片。如今舒淇已經45歲了，無論是身材還是皮膚都是壹副少女的狀態，這才是真正的女神啊。楊紫在拍戲的歷程中間，為了可以或許將人物演繹得加倍的氣象，她在用飯的時分只嚼不咽。
霍思燕的減肥方法霍思燕有著壹個輕易發胖的身段，起先在懷“嗯哼”的時分，霍思燕的確胖出了壹個本人，因此這也被非常多網友們都稱為“非常確鑿明星妊婦”。霍思燕為了減肥也是蠻猖獗的，但相對於舒淇的意念減肥技巧，霍思燕還算是相對科學精確的。
曾在節目當中，霍思燕說出過自己的減肥方法，那就是每天都喝紅豆薏仁水，並且還說出了煮水的步驟，因此也有很多網友紛紛效仿起來！不過這種方式對霍思燕來說的確是很有效果，沒有多久，霍思燕就恢復成了壹道閃電，重新地站在舞臺上展露自己的鋒芒。
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雪莉為了減肥坐在了零下140度的桶裏雪莉為了減肥，竟然坐在了零下140度的桶裏！這就是減肥用那個的冷凍艙，會不斷有冷煙從桶裏飄出來，溫度會逐漸降低，從短片裏看得出雪莉的表情很痛苦，不停地打戰。我立馬去查了壹下相關資料，這其實是壹種叫cryotherrapy冷凍療法的減肥方式，原理是在圓筒空間內用液氮使其迅速冷卻，氣溫進入身體促進全身血液循環。當年的C羅，就曾經花了4.5萬歐元，買了壹套冷凍儀器在家裏，據說是為了緩解肌肉疲勞。