經常舔嘴唇有什麽危害？
1、舔唇易導致慢性唇炎
慢性唇炎主要表現為口唇黏膜腫脹、浸潤、肥厚、彈性差、皸裂、幹燥、脫屑、疼痛。發病部位以下唇為主，但上唇亦可發病。
泉州市皮膚病防治院副院長、副主任醫師李誌民說，慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如幹燥、寒冷，尤其是與舔唇、咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣幹燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成“越舔越幹，越幹越舔，越舔越裂”的惡性循環。嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沈著。
冬季裏嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這壹壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞壹同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會有更多的局部滲出液，從而形成更多痂皮。
此外，張口呼吸(如有打鼾習慣)、真菌感染(如假牙導致的口腔念珠菌感染)、過敏體質等因素也可引起或加重唇部感染。
2、傷害嘴唇的壞習慣
(1)舔嘴唇
許多人都會犯這樣的錯誤，嘴唇處於幹燥的狀態時，就會舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，以為這樣就可以讓嘴唇暫時濕潤，殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。用舌頭舔嘴唇嚴重時會造成唇角發炎或刺激性皮炎，這都是唾液惹的禍。舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加幹燥。
(2)用手撕嘴唇的死皮
嘴唇幹裂得嚴重時，會有唇皮翹起來，這時千萬不要用手去撕，這樣很容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血，經常反復刺激嘴唇會使嘴唇感染。可用小剪減掉唇上翹起的死皮，也可用堅持用蜂蜜塗抹嘴唇幾天，直至嘴唇幹裂情況改善。
(3)天天抹口紅
口唇的外形，在美學上僅次於眼睛。嘴唇本身並不具備曲線美，但是布滿了美的情感，在女性的包裏都是備著壹根口紅，每天塗抹口紅無數次。長期塗口紅會影響全身健康，口紅中的羊毛脂和蠟質都有較強的吸附性，會將空氣中的塵埃、細菌以及壹些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃東西時便將上面附著的有害物質帶入口中，危害健康。建議女性在吃東西前將口紅擦掉。長期塗抹口紅會使嘴唇更加幹燥，所以建議愛美的女性壹星期最好壹兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息。
(4)使用劣質唇膏
冬季到，各大商場網店所銷售的唇膏也是五花八門，功效也多種多樣，如保濕、高效防護，味道有檸檬、蘋果、草莓等，但有的包裝和印刷都顯得非常粗糙，千萬不要被天花亂墜的廣告和打折促銷所吸引，還是去正規的專櫃去買。壹些劣質的唇膏，大多添加了香精、色素等物質，很容易引起過敏，所以要謹慎購買，建議購買無香型的唇膏。劣質的唇膏表面大多不太規則，細看有微小的膨脹、膏體出汗等現象，如果不仔細辨別，買到的唇膏不僅起不到護唇的作用，反而會傷害雙唇。
(5)咬唇
愛咬嘴、撕幹皮會令唇部受傷，幹裂狀況愈發嚴重！
(6)嘟嘴
自拍或是和男朋友撒嬌發脾氣時的嘟嘴，會加重唇紋。
(7)不卸唇妝
不使用唇部專用卸妝產品或是卸妝時用力過猛都會加重唇紋。
3、唇部護理的方法
1.晚上妳可偶爾輕輕地用壹把幹牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。
2.熱的蒸汽是對付嘴唇的腳趾翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷壹遍可以把小翹皮和細小的皺紋幹凈的整理好。
3.天然保濕劑—蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分詩歌於保護唇部。如果唇部感覺幹燥時，將蜂蜜輕薄的塗在嘴唇上，這也是護理嘴唇的壹個好方法。
4.喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沈。
5.卸妝時選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸裝品可同時卸唇妝。
6.敷保濕唇膜，善用護唇膏，可輕輕按摩，促進血液循環。
7.唇部幹燥脫皮時，可在化唇部彩妝前先以具修護功能的唇部修護霜打底。油性護唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應盡量避免使用。
8.防止唇部幹燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜
4、嘴唇幹裂的常見原因
用嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失，可試塗潤唇膏或者避免用嘴呼吸。
環境因素。特別是在幹冷的冬季，嘴唇若在無保護情況下長時間處於強風中，就很容易開裂。
過敏。如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴唇幹裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
缺乏維生素。某些維生素對保持嘴唇健康狀況很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇幹裂的副作用。另外，服某些藥物也會嘴幹。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚幹燥、刺癢等，冬天應盡量少用這類牙膏。
柑橘水果。柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致幹裂。