濕熱體質可以吃西洋參嗎 濕熱體質吃什麽好
1 濕熱體質可以吃西洋參嗎
濕熱體質最好不要吃西洋參。
西洋參雖然清熱，但卻是養陰生津的中藥，並不能除濕。西洋參基本是滋陰的，對於濕熱體質來說適得其反，因為濕熱體質的人來說代謝有壹個矛盾，就是濕和熱兩個在壹起。
西洋參雖然可以對減少熱有幫助，但對於濕是沒有幫助的，並不適合濕熱的人。因此，最好不用西洋參調節。
2 濕熱體質適合吃什麽 1、蘿蔔
蘿蔔有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿蔔湯。適用於腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。
2、薏米中醫稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3、白扁豆本草綱目》稱白扁豆為“脾之谷”，認為白扁豆能“止泄痢，消暑，暖脾胃，除濕熱，止消渴”。中醫認為白扁豆有健脾化濕的功效，常常用於便溏、腹瀉而伴有飲食減少、食欲不佳、疲乏無力等癥狀的人群食用。
4、玉米中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能。玉米含有類黃酮，對視網膜黃斑有壹定作用，所以多吃玉米有明目作用。