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米糊怎麽打用豆漿機

加水浸泡壹段時間後放入豆漿機打碎即可

米糊食譜

壹、黑芝麻米糊

材料:

芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法:

所有材料洗凈,加水浸泡壹夜,第二天用豆漿機制成米糊即可。

功效:

補鈣、補肝腎、潤腸通便主治

二、小米花生芝麻糊

材料:

小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

做法:

將小米、花生、芝麻清潔幹凈後,與姜片壹同放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。然後接通豆漿機電源,按下功能選項鍵,約等15分鐘左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效:

益智、補腦、健身、潤肺、烏發養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來說,是十分有效的補品。

三、紅薯雜糧米糊

做法:

麥仁、糙米,紅薯

做法:

用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中。2.加入玉米片、麥仁、糙米,所量的清水,加蓋按下米香豆漿鍵即可。

功效:

具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、等功效。

四、核桃糊:

材料:

大米1量杯核桃仁0.5量杯

做法:

1、將大米浸泡0.5小時,洗凈備用;

2、將泡好的.大米和核桃仁裝入杯體內,往杯體內加入1.3~1.5升清水,啟動米糊功能,二十分鐘左右做出核桃糊。

3、可天然風味(不加調料);可牛奶調味;可食鹽調和(鹹味);可白糖調和(甜味)可蜂蜜調和。

功效:

滋養脾胃、補腦、健身