戶外防中暑有哪些好物值得推薦?
夏日炎炎，在戶外玩耍或者工作的朋友們都是很辛苦的，稍有不慎可能就會導致中暑，中暑可是相當難受的，今天梨子就來給大家推薦壹些我自用的戶外防中暑好物。
掛脖風扇掛脖風扇是我從去年開始使用的防暑好物，這是近幾年才研究出來的高科技好物 ，朋友推薦我買的，不得不說科技便利生活，小小壹個掛脖風扇，我壹般就直接掛在脖子上，可以解放雙手，方便我們遊玩工作的同時還可以帶來涼爽，簡直就是絕佳的防中暑好物（ps：建議大家買稍微好壹點的，續航比較久，但是如果是壹天都需要工作的人不太推薦，因為它的續航可能不太夠我壹般只是外出遊玩時佩戴它比較舒適）
遮陽傘、冰袖遮陽傘和冰袖是夏季必不可少的防暑好物，個人認為使用遮陽工具可以說是最簡單的物理防曬辦法，能夠直接避免壹部分陽光的照射，傘下可以降低壹些溫度，就能夠防止中暑，穿冰袖還能夠防止紫外線、降低曬傷風險，而且還能夠降下壹些溫度，高溫天氣需要在戶外活動的人群就比較適合冰袖，像軍訓、運動…這種活動都比較適合，去年夏天我軍訓時就穿的冰袖，半個月的軍訓期胳膊也完全沒曬傷，夏季需要外出的夥伴們建議備上，能夠有效防暑。
大容量水壺夏天在戶外活動壹定要多喝水，戶外天氣炎熱，大量出汗會導致我們體內無機鹽缺失，所以我們有必要攜帶壹個大容量水壺，補充體內水分，我每次外出都會帶上壹杯水，除此之外還可以在水壺內泡壹些解暑的茶飲，像菊花、茉莉花、荷葉這些都可以，這是我日常會飲用的。還有就是可以用大水壺裝上綠豆湯、酸梅湯也能夠解高溫、防中暑，大家可以參考壹下，也可以泡自己喜歡的茶飲。
龍虎清涼油龍虎是壹個老國貨品牌，大家應該都很熟悉，龍虎清涼油可以說是從小用到大的。夏季天氣又悶又熱容易讓人頭暈腦脹，出現中暑現象，小時候我又比較活潑，喜歡到處跑著玩，奶奶怕我會中暑每次高溫天氣在我出門前奶奶都會拿出龍虎牌清涼油給我抹在太陽穴以此來預防中暑，很簡單就能夠輕松預防中暑，是壹款絕佳的防中暑好物。
藿香正氣水霍香正氣水應該是比較廣為人知的壹個防中暑解暑好物了吧，大多數人都應該見過，甚至喝過，建議大家外出工作之前喝壹支，可以預防，中暑之後也可以喝用來緩解，雖然它不好喝，但是它確實很有用，記得去年高溫天我和家人壹起去秦嶺動物園玩，第壹次看熊貓太激了在高溫天氣跑了很久回去就中暑了開始頭痛，就是喝的霍香正氣水，晚上就好了，就是味道個人感覺比較讓人難接受，我飲用它的時候會加上壹點水，稀釋壹下它的味道， 比較好接受壹些，大家如果需要用到它也可以試試這個辦法，加水稀釋。
今天的推薦就到這裏啦，以上就是我個人使用的壹些防暑好物，大家壹定都要做好預防，戶外活動或者戶外工作時提前做好防暑工作，以防中暑！