男人脫發原因有哪些?
1、導致男人脫發的原因
1、遺傳因素
男性脫發是世界性皮膚科問題,其中95%以上屬於男性型脫發(又稱脂溢性脫發、雄性脫發、早禿等)。
基因遺傳是導致脫發的因素,男性之所以會患上男性型脫發,是因為遺傳了某種因子,以致毛囊對某些男性荷爾蒙(二氫睪酮DHT)敏感,令頭發容易受刺激而脫落。
2、心情長期緊張、壓力過大
最常見的是因壓力大而導致的脫發如“休止期脫發”。頭發的生長,可分為生長期、退化期及休止期,頭發處於休止期時是最容易脫落的。
而休止期脫發是指有些屬於生長期的頭發,提早進入了休止期而令脫發數量大增,最主要因素是壓力大、睡眠不足等。
3、飲食無度
貧困地區禿頭多,原因之壹是缺乏食物供應,城市白領雖然經濟優越,但怎樣正確搭配飲食同樣是個棘手問題。
4、藥物導致脫發
壹些處方藥物可能導致某些人脫發,對癌癥的治療會使頭發停止生長並在治療期間脫落,停藥後或治療結束後,頭發有可能重新生長出來。
如果在服藥的初期就發生突發性脫發,及時咨詢大夫,對治療方案做適當改變。
5、病理性、外科手術或疾病導致的脫發
高燒後1~3個月,嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫發;患有某些慢性病的會持續脫發;甲狀腺功能不正常也會導致脫發;
壹些免疫性疾病,如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等,也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
上述就是引起男人脫發的壹些原因,遺傳、壓力過大、飲食無度、藥物等等。年紀輕輕就脫發,讓很多人很是尷尬。那麽下面小編就教大家壹些預防方法。
2、預防男性禿頂的保健
(1)梳頭要勤
堅持每天勤梳頭,最好每日早、中、晚梳頭10次。
梳頭可以有效地按摩頭皮,從而達到增強發根部的血液供應和頭發營養的功效。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。
(2)洗發要凈
正確的洗發可以促進頭發的生長。首先它可以去除停留在頭發和頭皮上的灰塵和其他物質,也可以防止頭皮瘙癢,有利於頭部皮膚的呼吸,以每周洗發4-7次為宜。
水溫控制在壹定範圍,不宜太冷或太熱,同時選擇可以給頭發補充營養的洗發水和護發素,洗後最好讓頭發自然風幹。最好不要經常使用發膠或者發蠟,這樣可能造成脫發。
(3)飲食要合理
脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
(4)心態要輕松
男人在日常的工作中,壓力會很大,精神上也容易壓抑。這樣更容易造成脫發、白發。所以要在日常生活中保持壹顆愉快的心。
平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。
總結:上文小編給大家介紹的關於男人脫發的壹些因素和預防方法,大家現在是不是了解了呢?壹定不要太多疲勞給自己很大的壓力,養成好的飲食習慣,千萬不要亂服用藥物!
3、男人脫發吃什麽好
(1)白蘭地治脫發法
在洗發水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭發不再脫落。
(2)辣椒治脫發法
將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿發部位,能促進毛發再生。
(3)生姜治脫發法
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可經常將姜汁塗擦於患處,日久即能長出新發。
(4)富含蛋白質的食物
每天攝取的蛋白質,是頭發的助長劑。優良的蛋白質,包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。
這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭發根部的毛乳頭吸收,並合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭發。這個過程充分說明,蛋白質是秀發的基礎。