有哪些既有效又安全的豐胸方法呢？

給妳幾點建議：

1、每天壹杯木瓜粉活木瓜奶

2、堅持健身運動，特別是瑜伽，對體型和胸部都有好處

4、每天晚上做豐胸按摩

豐胸按摩簡便手法

1、以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過乳頭水平。

2、以乳頭為中心，作環形掌揉20至30圈，當手掌運行到乳房上方再向下時，不可用力過重。

3、將手掌置於乳頭部，施以慢速振法1分鐘，每分鐘30至60次。

4、以手指揪乳頭10數次。此步驟對於乳頭凹陷者尤為重要。

不過這樣比較麻煩，我麽也比較懶很難堅持下去，後經朋友推薦我用了禦淑堂豐胸組合，這款產品。。。效果很不錯，壹個月的時候胸就大了壹點了,又堅持買了兩套產品,總***用了三個療程的產品,胸從32A

猛長到35A,大了三個罩杯,效果真的很不錯吧,而且在使用其間也沒有任何不良身體反映,總的來說效果是很棒的！