洗澡時都有哪些安全隱患？

相信大家都看到過不少報導關於浴室滑倒受傷，浴室煤氣中毒，浴室觸電身亡的新聞。我記憶最清晰的就是2020年臺灣藝人黃鴻升在家意外去世，年僅36歲。死亡原因是因為在浴室滑倒撞到頭，無人發現救治不幸去世。

那麽，我們在平時洗澡都需要註意什麽，下面我就來總結壹下。

1.註意防滑、防摔！！！

洗澡時最常見的意外就是滑倒，曾經有人洗澡滑倒，胳膊摔成骨折，最後住進醫院。由於浴室地面太幹凈，地磚又不防滑，有水流在地上，人與地板的摩擦變小，自然就會滑倒了。

2.熱水燙傷

7歲以下的小兒燙傷很大可能是洗澡操作不當所致；老年人的感官退化，也很容易發生燙傷。另外，劣質的電器也可能帶來燙傷割傷事故。想要規避這個問題，必須確定浴室內的電器質量過關。

3.壹氧化碳中毒

將燃氣熱水器裝在浴室內，且浴室通風也不順暢，容易引發壹氧化碳中毒。壹氧化碳中毒是碳或含碳物質燃燒不完全時釋放的壹種化學毒物，屬窒息性氣體，可引起中毒而缺氧，嚴重的甚至會損傷神經系統而危及生命，更要命的在洗澡的人往往都不知道自己已經中毒直至暈厥。

4.血管擴張、缺氧

沐浴時水溫過高或是飯後、酒後馬上沐浴，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，對於體質弱的人而言，容易引發缺氧現象。

5.觸電

浴室環境潮濕，應選用防水、防潮電器；除排風扇專用插座外，最好不設其它插座，若必須安裝時壹定要遠離浴盆、水池等，並使用防水蓋。

6.淋浴房玻璃爆炸

在高溫、安裝不當、外力、洗澡時帶來的內外溫差等因素影響下，都有可能讓淋浴房玻璃爆炸碎裂。因此，浴室玻璃最好還是選用鋼化玻璃，它的防爆性能要遠高於普通玻璃，另外，最好在玻璃上加貼防爆膜。

7.浴缸溺水

浴盆、浴缸和室內水缸是1歲至4歲兒童溺水最高危的地點。而壹些喜歡泡澡的老人更是溺水的高危人群。所以，家裏有老人和小孩的家庭，要特別留心他們在浴室洗澡的安全，平時浴缸應該排空。

那麽，如何避免以上安全隱患變得十分重要，建議可以采取壹下措施。

鋪設防滑地磚

在濕滑的浴室內，防滑地磚由於其摩擦較大，因此可以降低滑到的危險，家中有老人、小孩的話，選用防滑地磚就顯得很有必要了。

放置吸水踏墊

壹些家庭會在衛浴空間幹濕交界區，放置壹塊毛巾可以把腳擦幹。小編建議可以選購壹塊具有吸水的地毯，帶走腳上的水分。

暖風設備

適宜的浴室溫度可以讓我們更好的享受到沐浴的暢快，因此在浴室內最好增加暖風機、暖氣或者是浴霸之類的設備，以保持浴室內的溫度在人體適宜的溫度範圍內。

浴室保持通風

浴室是非常潮濕的地方，會導致細菌的滋生，因此很有必要保持通風，這樣可以使浴室達到幹凈清爽的狀態。另外，沐浴時最好也保持浴室通風順暢，以保證能呼吸到新鮮空氣。

同時呢，洗澡的時候也需要註意壹些禁忌

不要飯後洗澡。洗澡雖然不是劇烈運動，但不建議飯後立刻洗澡，尤其是心腦血管患者。因為吃完飯馬上洗澡，可能會造成心臟缺血，出現頭暈在浴室摔跤，甚至引發心腦血管疾病的猝發。

喝酒後不能洗澡。人喝完酒後，脈搏次數和血壓會比平時上升，皮膚對溫差敏感度降低，用熱水洗澡，不但不能及時對水溫反應，還會熱氣聚集，不利於體內酒精的散發，引起更加嚴重的嘔吐。

冷水澡也不能洗，會使血管收縮，引起血管破裂，危害健康。

洗澡的時間要控制，洗完就得趕緊出來，盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。因為洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。

使用燃氣熱水器時要註意排風，保持空氣暢通，不能將燃氣熱水器安裝在浴室。

水溫24℃到29℃為宜。因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚幹燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。

不要空腹洗澡，或者洗澡前至少要喝壹杯飲料。因為洗澡時因水傳熱快而使人消耗大量的熱量，而人體的熱量主要來源於血液中的葡萄糖。饑餓時，血中葡萄糖水平偏低，不能滿足能量需求，就容易發生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。

看見了吧，洗澡也是壹個大工程，如果不註意就會釀成傷害或死亡，所以平時要多讀書多增長知識，才能保住我們的狗命。好了，希望能給妳壹些借鑒。學去吧。