腰椎間盤突出的原因？腰椎間盤突出怎麽治療？
腰間盤突出主要是因為腰間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，壹側下肢或雙下肢麻木、疼痛等壹系列臨床癥狀。可外用舒筋活血藥物調理，如[腰椎-骨坊-世帖。
引起腰間盤突出的原因
1、腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
2、腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
3、突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。
4、腰部外傷，急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。
5、職業因素，如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發腰椎間盤突出癥。
6、腰部受寒：腰椎受到風寒刺激時，會導致局部血液流通不暢，影響到椎間盤的營養供給。而且由於肌肉的痙攣，將增加對椎間盤的壓力，而進壹步加重損傷。
腰間盤突出的註意事項
1、睡硬板床，不睡軟床，防止腰部在睡眠時長時間被動彎曲。
2、不能長時間坐姿或蹲著，避免腰部處於彎曲狀態，坐位時將腰部伸直，可減輕腰背肌的牽拉，防止勞損。
3、不要彎著腰擡重物；彎腰擡重物時，軀幹上部距腰部受力點的力臂較長，腰部承受的重力遠大於所擡的重物，易發生腰部損傷。
4、急性期時要佩戴護腰進行保護，可有效防止腰部再次受傷。
5、腰椎間盤突出患者要積極進行腰背肌的鍛煉，在腰腿痛癥狀稍有緩解時就可以開始進行鍛煉。
6、應從小幅度活動開始，逐漸擴大活動範圍，但要註意避免過度前屈，防止再次受到損傷。同時註意改正不良姿勢，可有效預防腰椎間盤突出癥的復發。