復溜穴——幫助血液流動暢通的穴位
復溜穴出自《靈樞本輸》，別名昌陽、伏白、外命， 是足少陰腎經五輸穴的經穴，也是腎經的母穴，五行屬金 。
“復”為重返、輪回，“溜”通“流”，是水流的意思，復溜名意指腎經的水濕之氣在此再次吸熱蒸發上行。
本穴物質為照海穴傳輸來的寒濕水氣，上行至本穴後因其此再次吸收天部之熱而蒸升，氣血的散失如溜走壹般，故名復溜。
此穴的名義是指腎經的水濕之氣在此穴再次吸熱蒸發上行。
復溜穴的主治
中醫認為刺激復溜穴具有補腎益陰、溫陽利水的功效。
臨床當中復溜穴主要用於治療腎炎、睪丸炎、尿路感染、水腫、汗證、腹脹、腹瀉、腸鳴、腰脊強痛、下肢麻痹、腿腫等病癥。復溜穴位於小腿的內側，太溪穴直上二寸，跟腱的前方。
取穴方法
在內腳踝後方，內踝尖與腳跟之間的凹陷處。取穴時，手指放在小腿外側，將大拇指放在太溪穴上2寸處，大拇指指腹所在的位置即是該穴位。
刺激復溜穴，可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按揉復溜穴100-200次，每天堅持能夠有效 的 緩解和治療腿腫腹瀉等病癥，對於尿路感染，腎炎水腫等泌尿系統疾病有著不錯的治療效果。
END