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預防春季花粉癥的小偏方 都有哪些?

萬物復蘇的春天就要來了,雖然春天是壹個很美好的季節,但是有些人卻不太喜歡春天,這是為什麽呢?因為春天很多花都會開,有些人對花粉過敏,就很容易身上過敏起疙瘩,那麽有哪些可遇預防春季花粉癥的小偏方嗎?

1、花粉多時關閉門窗,農村早晨花粉多,城市則常傍晚多。

2、保持居室空氣濕潤是消除花粉影響的最佳辦法。

3、避開產生花粉環境,春天最好少出門,幹燥刮風天氣更要加強防護,若出門應穿長袖衣服,最好戴口罩或頭部罩白色透明紗巾,避免花粉過敏。

4、隨身攜帶抗過敏藥物。被動預防不如主動改變,對抗過敏還應該從調整自身體質入手,這時,提前使用抗過敏益生菌來調整過敏體質、清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE就顯得格外重要。

5、在陽光充足且刮風的天氣裏,最好把濕窗簾、門簾或濕紗網掛門窗上,以防開窗時花粉進入室內,睡覺時應把外出時穿的外衣放客廳或另外房間。

6、外出回家應及時洗手、洗頭,減少花粉影響。

7、選擇不易產生過敏時間、地點休假、旅遊。春天外出散步最好在雨後,此時空氣清新,而且受花粉影響小。

8、春天不要畫眼影,不使用睫毛膏和化妝品,眼球充血發炎用涼水沖洗,還可使用有消炎、抗過敏作用眼藥水。外出戴好墨鏡防止紫外線對眼睛的傷害。

9、補充維生素。維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。補充豐富的維生素C,可以有抗氧化的作用,對於預防打噴嚏流弊配有幫助。

10、飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10?15分鐘,防過敏藥效更好。

11、淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏癥狀。