斷奶期漲奶的正確處理
如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（註意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鐘左右，每天熱敷3--5次，漲奶癥狀就會明顯減輕。
解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，壹般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，註意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行按摩。
解決輕微漲奶的第三個方法是用溫水浸泡乳房。盛壹盆溫熱水放在膝蓋上，將上身彎曲至膝蓋，把乳房泡在盆子裏，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。這樣能緩解漲奶癥狀。
如果漲奶比較嚴重，疼的比較厲害，就要借助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。如果哺乳期的媽媽反復漲奶，就要及時用吸奶器了，否則容易使乳腺發炎，就要打點滴了。
如果漲奶疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器將乳汁吸出後冷敷乳暈周圍，註意剛開始水不要太涼，冷敷壹會兒後可以加涼水。
如果哺乳期的婦女奶水過多而寶寶吃奶較少，餵奶後容易有奶液殘留在乳腺腺小葉中，產生漲奶（醫學上叫“乳汁郁結”）。如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dda1d1a5cb7bc6a7efce1b6220"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4ec2d5628535e5dda1d1a5cb7bc6a7efce1b6220?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/4ec2d5628535e5dda1d1a5cb7bc6a7efce1b6220"/>
擴展資料;
斷奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水和回奶湯2種方法，以達到回奶效果。斷奶時，如奶水很少，產婦可熬煮炒麥芽水來回奶；如果產婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯斷奶。
寶寶哺乳的時間壹般為6-12個月，斷奶期間，奶水是逐步減少，而不是壹下全無。產婦斷奶期內，如不註意飲食和生活習慣，產婦乳腺會漲大數倍，疼痛難忍，後患無窮。
輕者乳房變形下垂，乳腺損傷；重者乳房發炎甚至結塊潰膿，增加斷奶後乳腺增生、乳腺囊腫的幾率。回奶湯的原理是能使乳汁快速減少，斷奶周期縮短至2-4天，消除乳痛，減輕乳房下垂。
有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。
1、如果妳和寶寶都做好斷奶準備，媽媽壹定要出差壹段時間，那麽很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麽白天的奶也很快就會斷掉;
2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉；
3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶；同時斷掉臨睡前和夜裏的奶。
4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開壹會兒。
5、盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形，乳房結節等。
6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什麽刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會延長回乳時間。
7、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空後，將布袋敷在乳房四周，註意將乳頭暴露出來。布袋要紮緊，等待潮濕後更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便秘，大便燥結，積滯腹痛，腸癰腫痛；外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時，芒硝敷於雙乳上，可在回奶時輔助消腫。
需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用，以更好地呵護身體。
參考資料：