嬰兒米粉怎麽沖泡最好

嬰兒米粉沖調的方法 1、先加水2、再加米粉3、調勻成糊狀

按照米粉包裝上顯示，米粉可以用母乳或者配方奶沖調。

沖調米粉需要註意什麽 （壹）溫熱水沖泡米粉 米粉是澱粉水溶解工藝而成的食物，也是可以即食的食物。媽媽把米粉倒入到70-80℃的水中，適當攪拌，讓米粉充分吸收水份，使米粉變得更粘稠、滑膩，口感更好。 （二）水量怎麽掌握 ⑴如果是購買的米粉，按照說明的配比沖調⑵如果是自制米粉，水量要和平時做粥的水量差不多就行 （三）用什麽水沖調米粉 寶寶初加米粉的時候，就用白開水給寶寶沖調米粉。 嬰兒米粉沖泡和餵養的正確方法 誤區1 用開水、果汁、牛奶沖泡正確做法：將水燒開涼至合適溫度無論何種米粉，都可直接用溫度合適的水沖泡，米粉內已添加了寶寶成長需要的營養，媽媽無需用乳類品沖泡。朵媽的做法是將水燒開後涼至合適的溫度，堅決不兌冷水。 誤區2 米粉糊太濃或太稀正確做法：依照米粉要求的水量沖泡壹勺米粉兌多少水，在包裝盒上都有明確的標識，這是依據不同米粉的不同營養比例給出的參考值，能保證營養最大化，建議媽媽們嚴格按照說明進行。 誤區3 添加調味品正確做法：不添加任何調味品

過早添加調味品對寶寶成長並不利，會加重內臟負擔，不利於身體吸收消化，吃過調味品後，會加重添加其它原味輔食的困難。

誤區4 以米粉為主食正確做法：12月齡前，以乳類為主盡管米粉糊糊更挨餓，但對12月齡以下的寶寶來說，乳類更適合身體發育的需求，即便添加了輔食，也不能減少乳類的攝取量。 誤區5 用奶瓶餵米粉正確做法：用寶寶專用碗加專用勺奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也無法很好的保證米糊流出順暢，反而加大寶寶吃輔食的難度，增加他們對此的厭惡感。 誤區6 長時間只吃米粉正確做法：不過多依賴米粉

吃段時間後就要慢慢過渡到其它輔食，譬如說先吃純米粉，後在米粉內加入蔬菜、粗糧、肉類等，不要過於依賴米粉，應慢慢過渡到大米粥、小米粥等。