花生醬吃法
壹、做法1
主料：花生仁(生)300克
輔料：熟花生油50克、白糖20克、食鹽2克
1.準備好所需食材
2.將花生米放入平低鍋裏小火慢慢炒熟，炒到會發出叭叭聲，並有香味就熟了
3.攤開晾涼後，把炒香的花生米去皮
4.將去皮的熟花生米放入破壁料理機中
5.再放入熟花生油、白糖和食鹽
6.蓋上破壁料理機雙層蓋子，啟動研磨鍵或冰沙鍵（冰沙鍵會快壹些），攪打成細膩的花生醬即可
二、做法2
第壹步，準備食材，食材很簡單，只有三樣，風別為花生、橄欖油和鹽，都是我們平時廚房用到的材料，所以自己在家做花生醬即無添加又省錢。
第二步，我們將買來的生花生去掉殼，洗幹凈，把紅色的皮洗掉，如果不嫌棄的話也可以不去皮的，因為花生的外皮是很營養的，不去掉更好哦，然後再將花生濾幹，水分幹了後放鍋裏炒熟，鍋裏可以不用放油，因為花生本身就含有油，反復翻炒，可以有小火炒，大火容易炒焦，熟之後就可以呈出來了。
第三步，將超好的花生放入料理機裏面，加入少許鹽，打成粉末顆粒時就可以了。
第四步，在料理機裏倒入橄欖油，繼續打碎成粉末狀再加入壹點清水和橄欖油，橄欖油要註意不要放入太多了哦，不然做出來的花生醬會很膩，最後打至順滑就可以倒出來食用了。
做好的花生醬可以塗抹在各種吐司和面包上當早藏都是極其的美味，還可以用來拌面，做成花生醬拌面也是別有壹番風味哦，花生醬不管直接吃還是當調料都是百搭的，做法是不是也很簡單呢，妳學會了嗎？
三、烹飪技巧
1、做花生醬的料理機壹定要用能打冰沙的料理機，要不然會把機子打壞；
2、炒花生米的時候要用小火，不然容易炒焦，炒到花生發出叭叭聲，並有香味就炒熟了；
3、做花生醬壹定要放入花生油，不然打出來的花生醬不夠細膩。油量也要多壹些，不然不容易打得細膩，如果要濃稠的口感，放入冰箱冷藏就會變得濃稠。如果想更健康壹些，可以分兩次先把熟花生米打成粉，再加入熟花生油、糖、鹽去攪拌，這樣大約可以省10來克油；
4、油壹定要用熟油，不然會有股子生油的味道;花生油可以用無味的植物油來代替；
5、糖和鹽的比例可以根據個人的口味和喜好來調配；